眼瞅着就要开学了，不少家里已经乱成一锅粥。晚上不睡早上不起，作业摊了一桌子还没写完，大人催几句孩子就炸毛，天天因为这点事儿闹得不愉快。
很多家长第一反应就是赶紧上“猛药”，觉得这十几天必须把孩子一下子拽回正轨。但说实话，我见过太多这么干的家庭，孩子抵触情绪反而更厉害，人坐在书桌前，心早不知道飞哪儿去了。
最后这十天，真不是用来猛攻补习班或者疯狂刷题的。重点是慢慢往回找状态，把假期攒下来的小问题一点点理顺，让孩子顺顺当当走进校门。
一、✍️ 调作息别太猛，一天挪一点就行
假期不睡懒觉的孩子，十个里头找不出一个。大人放假还想赖床呢，何况小孩。可有的家长非得等到开学前一两天，突然就要求孩子准点上床、准点起床，这不现实。
人的生物钟不是按一下开关就能变过来的。猛地一调，孩子白天脑袋发懵，上课光打哈欠了，还容易脾气暴躁。
最靠谱的办法是慢慢来，别想一步到位。
1、每天把睡觉和起床的时间往前挪个十几二十分钟就够了。比如说孩子一直九点半才爬起来，今天就调到九点十分，明天再提前点儿，一点一点往上学的时间靠。
2、吃饭的点儿也跟上。别让孩子大中午了才吃第一顿饭，尽量照着上学的时间来。就算孩子没啥胃口，到点了也坐到饭桌前吃两口，身体慢慢就记住这个节奏了。
3、心里提前有个数，就算调了几天，刚开学那两天孩子可能还是犯困。正常得很，别因为这个又跟孩子急，越急越乱。
二、✍️ 作业理一理，分个轻重缓急，别熬通宵
每年到这时候，朋友圈里就有家长晒陪孩子通宵补作业的照片，那叫一个惨烈。
可说实话，作业是让孩子复习知识的，不是拿来填本子应付差事的。尤其是那种机械式的抄写，熬个大半夜抄完，第二天啥也没记住，纯属自我安慰。
把所有的作业都铺开，看看哪些是必须交的硬任务，哪些是可以变通的。
1、先搞定老师明确说会检查的那部分，这些没商量，老老实实做完。
2、有些抄抄写写的重复性作业，时间实在不够了，就跟孩子商量着挑重点做。跟老师说明情况，也比交一堆乱糟糟应付了事的强得多。
3、孩子要是往后缩、不想动笔，别光发火骂人。坐下来帮他把每天的活儿分一分，上午写多少、下午写多少。中间歇一歇，别指望一口气吃成胖子。能补多少算多少，补一点总比全是空白强。
三、✍️ 跟孩子唠唠学校的事儿，听听他心里咋想的
不少家长一开口就是“新学期考多少分”“作业写完没”，孩子一听就烦了，根本不想接话。
其实好多孩子心里对开学是有疙瘩的，就是不说出来。怕功课变难了跟不上，怕换了座位跟新同桌处不来，或者上学期跟谁闹了别扭还没和好。
趁着吃饭、散步这种随便的时间，跟孩子闲扯几句。
1、可以问“假期有没有想班里的谁呀？”“你觉得开学以后班里会有啥好玩的事？”
2、稍微探探话，“想到要开学了，有没有啥事儿让你觉得有点烦？”孩子要是说出点啥，千万别上来就怼，比如孩子说“怕作业太多”，你来一句“大家都一样，咋就你事儿多”，这天就没法聊了。
3、顺着他的话接住，说一句“嗯这个确实挺烦人的”，然后再商量咋办。有时候孩子说出来，心里那块石头就掉了一半了。
四、✍️ 一块儿准备开学的东西，有点仪式感，别瞎买
现在文具做得花里胡哨的，孩子一逛就挪不动腿。但是说实话，越是好看好玩的文具，上课越容易分心，光那个橡皮就能玩一节课。
仪式感不非得花多少钱，重在让孩子自己动手。
1、把旧书包翻出来，让孩子自己过一遍。看看哪些笔还能写、哪个本子还有大半本没撕。坏了的扔掉，缺啥补啥，不用买一大堆新的。
2、整理书包这事儿交给孩子自己干。书本放哪、水杯放哪、纸巾放哪，让他自己琢磨。刚开始肯定乱糟糟的，多弄几次就好了。这个过程本身就是个提醒——要开学了，自己该收收心了。
五、✍️ 家长别太焦虑，少唠叨两句
说句掏心窝的话，家里的紧张气氛多半是大人传出来的。越临近开学，家长就越爱念叨“马上就开学了还在这儿玩”，这话听多了谁不烦？
我见过太多家庭，开学前几天全家都绷着一根弦。大人不停挑毛病，孩子索性破罐子破摔，你说你的我玩我的。
最后这几天，大人不妨往后撤一步。
1、别一天到晚把“开学”挂嘴边。发现孩子松过头了，轻轻提一嘴就得了，别上纲上线地训。
2、你自己放松了，家里不那么紧绷，孩子才不会觉得开学是啥可怕的事，说不定还能生出点期待来。
最后这十天，真不是拿来制造紧张的。作息一点点往回扳，孩子的小情绪多上点心，东西提前理理顺。有点小毛小病也别太较真儿，谁还没个假期综合征呢。
把缓冲做足了，孩子开学那天才能精神头十足地走进去，而不是一脸不情愿地被拽进去。
热门跟贴