于昕，1981年出生，44岁，汉族。营口监狱罪犯医院四级警长、国家三级心理咨询师。曾荣获营口市五四青年奖章，荣立个人三等功1次、个人二等功1次。
2020年2月28日中午，工作群里弹出一条通知：号召全省监狱系统女警驰援武汉。于昕没有犹豫，第一时间递交了请战书。
出发前一晚，家里压得人喘不过气。母亲右手腕骨折尚未痊愈，患有自闭症的女儿14年来每天都需要她照顾。她把女儿托付给年迈的父母。出发当天恰逢父亲生日，她提前订了蛋糕。赶往集合点的路上，快递打来电话。她拨通父亲电话，故作轻松：“爸，蛋糕送到小区门口了，下楼取一下，别忘了戴口罩。”挂断电话，泪水流了满脸——她连一句“生日快乐”都没说出口。
父亲没说什么。他只是默默拿起剪刀，剪掉了她留了多年的齐腰长发。他把那束头发用牛皮纸包好，放进抽屉。后来她打电话问起，他说：“等你回来，还能再留长。”
抵达武汉后，每个班次执勤10个小时。防护服闷热不透气，她提前3小时停止进食，提前1小时停止饮水。护目镜里集满汗水，手套像长在手上，耳朵被眼镜、护目镜和口罩三重压迫，从疼痛压到麻木。一次执勤中她扭伤了脚踝，找不到绷带，用纱布简单固定后继续上岗。队友发现她走路一瘸一拐，想替她，她摆手拒绝了。
监区里，她组织服刑人员感恩教育。一名服刑人员红着眼眶说：“谢谢警官，你们从那么远的地方来帮我们。我没去过辽宁，可听说过你们辽宁人仗义、热心。”她笑了笑，护目镜上的雾气又重了一层。
援鄂任务结束后，她回到营口监狱罪犯医院，继续做政工干事。组织集中学习、安排“三会一课”、日常考勤考核。微信或电话通知开会，一次至少两三个小时，常常延续到晚上九十点钟。她还是国家三级心理咨询师，在监管和救治服刑人员的同时，时刻关心他们的心理健康。
援鄂期间，她带队完成数十次执勤任务，所在监区零感染。归队后，她组织完成数百场教育改造活动，开展心理疏导数十人次。她说过一句话：“援鄂是我人生的一次历练，让我懂得什么是一名监狱警察的应尽之责。如若再次选择，我依然会毅然决然背起行囊，奔赴战场。”那把剪刀还放在父亲的抽屉里。她的头发又长到了肩膀。她没再剪短。
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