张一鸣：每个人都可以用AI一年赚到100万，但90%的人30天就放弃了|张一鸣|普通人|翻译

最近刷到好多人说，张一鸣放话人人能用AI一年赚一百万，这话谁听了不心动啊？毕竟打工人谁没做过年入百万的梦呢。可奇怪的是，真冲进去下场试的人里，十个有九个撑不过三十天就跑路了。这里面到底是AI割韭菜，还是我们自己哪里不对？今天就好好聊聊这事，全是真实案例，没虚的。

先给大家捋捋，这话到底是不是张一鸣说的。张一鸣确实在字节跳动Seed团队的内部会上聊过相关内容，核心意思就是做AI要走长期路线，要愿意为了长远结果放弃短期的快收益，不能总抄别人的成果蹭榜单。至于“每个人一年赚一百万”这话，是大家把他说的“长期坚持能成事儿”简化成了吸睛的数字。不过这话也不是完全瞎编，真的有人靠AI做到了年入百万。

就说2025年3月辞职的张sir，全靠AI一个人做弹幕游戏。一年时间出了6款，总流水快两千万，自己到手差不多八十到一百万，最火的单款流水就超八百万。他做一款游戏的成本才一千到一千五，也就买个AI会员和素材包，换成传统团队做同款，最少要花两百万。AI帮他干了七成的美术活，写Java代码正确率能到99%，原本十个人干两到四个月的活，他一个人十五天就收尾。做出来的成品质量和大厂出品差不多，普通玩家根本看不出是AI做的。

还有个在日本创业的人叫十月，做材料研发和定制零售，月收入是当地同龄白领的三倍，一年算下来能拿七十多万人民币。大小事全扔给AI干，客服翻译做图写代码就连法律咨询都让AI帮忙，一个月下来成本才一百多块人民币。

之前有个品牌设计师彭青云，2023年部门因为AI普及被优化，投了几百份简历都没收到回音。后来他干脆全扑在AI上，参与做了AI短剧《众神之战》，全网曝光快两千万，还入围了2025中国广电联合会的十大精品AI短剧。今年一月他自己开了公司，两个人一个月就能赚好几万。

这些例子看完是不是觉得AI就是印钞机，坐着收钱就行？实际根本不是这么回事，太多人赔得底掉，撑不过一个月就撤了。

有个95后叫廖然，之前在大厂上班，2025年10月辞职的时候手里就三万块积蓄。他看中了海外的模式，用AI把宠物照片转成卡通图案印在T恤帆布包上卖，从设计到发货售后全自己扛，第一款产品是个三十九块九的帆布包。哪想到AI把设计门槛抹平之后，他做的款网上全是同款，别人卖十九块九，他根本打不过价格战，想做品牌溢价AI又给不出独一份的创意。每个月五险一金就要花近三千，半年下来三万积蓄全烧完了，营收连零头都不够。最后只能回去上班，把创业当成副业折腾。

还有个从大厂出来做跨境电商的，AI帮他干了六成的活，选品做图文优化详情页财务分析全扔给AI，每月AI成本才两百多。干了两个月下来，总销售额才一万多，利润只有一千多块，收入比在大厂的时候少了九成。

现在公开统计也说了，全国一人公司已经突破了一千六百万家，占企业总量的百分之二十七点四。可居然有百分之五十二点七的一人公司月收入连七千块都不到。真能做到年入百万的，也就头部那百分之十。

那为啥这么多人冲进来，连三十天都撑不住就走了？不少人上来就把AI当摇钱树，觉得只要会开AI工具，钱就自己找上门。AI说白了就是个效率工具，能帮你干活更快，但它真不是印钞机。

好多人今天研究怎么和AI对话，明天试个新出的大模型，后天又跑去拍AI短，听说哪个赛道赚钱转头就换。三十天下来换了好几个方向，哪个都没干明白，口袋里一分钱没进。AI能帮你把活干得又快又好，但它不会帮你找客户，不会帮你卖货，更不会帮你收钱。产品做出来和生意赚到钱，中间差得可不是一点半点。

还有人太急。刚接触AI的时候都觉得新鲜，写文章画图整理数据，好像啥都能搞定。真要靠它挣钱才发现，找客户理需求改方案，一遍遍试错，这些脏活累活一样都少不了。刚开始几十天没收入太正常了，可大多数人扛不住，都觉得我都用上AI了怎么还赚不到钱，一急就直接放弃了。

还有人把AI当成替自己思考的工具。AI能帮你做设计做PPT写内容，但替不了你做判断和决策。什么样的商业模式能跑通，怎么找客户，怎么把东西卖出去，这些事AI干不了。没有清晰的商业思路和扎实的业务基础，再厉害的AI也变不出一门能赚钱的好生意。

更扎心的是，AI放大个人能力的同时，也放大了个人的短板。会做产品的不会卖货，会宣传的不懂研发，以前在公司这些问题有团队兜着，现在自己单干，全压在你一个人身上。

其实张一鸣一直说的“延迟满足”，就是这个理。接受短期内看不到回报，才能换回来长期更大的收获。字节跳动做AI也是这样，张一鸣在内部明确说过，哪怕暂时落后对手，也不靠蒸馏技术走捷径。他觉得靠别人的成果会干扰自己真正的技术突破，很难真正超越对手。

字节选了一条更慢的路，但这条路的想象空间更大。做技术是这样，普通人用AI赚钱也是这样。

真靠AI赚到钱的人，没有一个是一夜暴富的。张sir做游戏之前就有行业经验，他知道怎么判断AI生成的内容合不合格，知道怎么把AI做的活拼出完整的产品。十月在日本做材料研发，本来就是这个行业出身，懂行。彭青云被裁员之前就干了多年品牌设计，攒下了创意和审美的底子。

他们都是在自己熟悉的领域，用AI把原本就会的本事干得更快更好，不是啥都不懂就冲进去，指望AI替自己把所有活都干了。

所以回到最开始那个问题，每个人都能用AI一年赚一百万吗？说真的，确实有人能做到，但那都是极少数。大多数人连第一个月都撑不过去就自己放弃了，不是AI不行，是心态没摆对。把AI当成一夜暴现在AI工具越来越便宜，反而能沉得住气耐得住寂寞的人越来越少。时代给的机会就在那儿摆着，能不能抓住，看的不是你会不会用AI工具，是你能不能沉下心踏踏实实一直干。