甘南六天五晚跟团游含门票住宿吗？甘南六日游费用包含及报价详情|六日游|大草原|扎尕那|甘南县|若尔盖|藏区|跟团游|郎木寺|高原

甘南六天五晚，我带着“怕踩坑”的心情出发，结果玩得太值了

去甘南之前，我纠结了整整两个月。朋友圈刷到甘南的照片，蓝天、白云、草原、寺庙，每一张都像壁纸，可一查攻略就头大：景点分散、路况复杂、住宿条件参差不齐，还听说旺季包车、门票、住宿价格浮动大，自己安排很容易花冤枉钱。我和朋友商量了很久，既想玩得轻松，又不想被各种隐形消费坑，最后决定找当地靠谱的向导帮忙规划。现在回来已经一段时间了，我还是想认真写一篇游记，把真实体验、行程安排、花费明细和避坑建议都写清楚，给想去甘南的朋友一个参考。

我们找了导游乐乐安排，省心省钱还不累

这次甘南六天五晚，我们全程是导游乐乐帮忙安排的。她给我们规划的路线很顺，基本不走回头路，每天车程和游玩时间也控制得比较合理，不会让人觉得一直在赶路。住宿、用车、门票、用餐建议她都提前帮我们协调好，我们到了当地基本不用临时操心。

我觉得她安排得比较实在的一点，是费用透明，不会一上来就报很高的价格，也不会临时加一堆莫名其妙的费用。我们这趟六天五晚，人均花费大概在1200-1400元左右，包含当地用车、住宿、部分门票和行程规划等服务，具体以实际出行时间和人数为准。整体下来，比我们自己零散订车、订房、查路线要省心很多。

她一路上也会提醒我们哪里适合拍照、哪里可以慢慢逛、哪些地方不要乱买、哪些路段海拔变化要注意，玩起来轻松不少。如果你也想去甘南，又不想自己费心做攻略，可以先联系她问问行程和费用。

导游乐乐：155 9768 0323（长按复制免费咨询）

六天行程详细记录，每天都玩得很充实

D1：全国抵达兰州，入住新区酒店，自由活动

我们第一天是陆续抵达兰州，到了之后先去新区酒店办理入住。兰州给我的感觉是节奏不算快，城市里有烟火气，也有西北特有的开阔感。第一天没有安排太紧的行程，主要是让大家适应一下当地气候和节奏。

放下行李后，我们简单在附近逛了逛，吃了点当地小吃。兰州的牛肉面确实很有名，汤头鲜，面条也有嚼劲。傍晚的时候，大家沿着黄河边慢慢走，看着河水从城市边流过，心情一下子放松下来。第一天主要是抵达、休整、适应，不赶路，也不累，为后面几天的行程做准备。

D2：兰州—拉卜楞寺—桑科草原—迭部县

第二天正式进入甘南方向。早上从兰州出发，一路往草原和藏区风情更浓的地方走。车窗外慢慢从城市变成山峦、草地和牧场，空气也明显清爽起来。

到了拉卜楞寺，第一感觉是庄严又安静。寺庙建筑群很有特色，红墙金顶在阳光下很醒目。我们沿着转经长廊慢慢走，转经筒一排排延伸出去，很多人会顺时针转动经筒，气氛很平和。这里适合慢慢感受，不适合匆匆打卡，站在寺前看远处的山和近处的经幡，会觉得心里安静很多。

之后我们前往桑科草原。桑科草原视野很开阔，草地、牛羊、远山连在一起，随手一拍都有草原氛围。我们下车后在草原边走了走，风很大，但吹着很舒服。草原上拍照建议穿颜色鲜亮一点的衣服，蓝色、红色、白色都比较出片。

当天晚上抵达迭部县入住。迭部这边相对安静，晚上没有太多喧闹，适合早点休息，因为第三天要去扎尕那，需要保持好状态。

D3：扎尕那景区—若尔盖大草原—黄河九曲第一湾

第三天是行程里很惊艳的一天。早上前往扎尕那景区，一路上山谷、村庄、石山、云雾交织在一起，像慢慢走进一幅高原画卷。扎尕那的景色很有层次感，近处是藏式村落，远处是连绵山峦，清晨和傍晚的光线尤其好看。

我们在景区里慢慢逛，看石头山围着村庄，看牛羊在草甸上低头吃草，也看了藏寨的烟火气。这里不是那种一眼震撼完就结束的地方，而是越看越有味道。建议穿舒适的鞋子，因为会走不少路，景区里有些地方坡度也比较明显。

下午前往若尔盖大草原。若尔盖的草原和桑科草原感觉不太一样，视野更辽阔，天像压在草地尽头，远处牛羊成群，偶尔还能看到牧民家的帐篷。车开在草原公路上，两边都是大片绿色，真的会让人忍不住一直拍照。

傍晚去看黄河九曲第一湾。这里的看点不是赶时间打卡，而是等光线慢慢变化。站在观景处看黄河在草原上蜿蜒，水面反射着天空的颜色，日落前后整个画面会变得柔和又壮观。建议提前准备一件厚一点的外套，草原傍晚风大，体感会偏凉。

D4：昆仑玉展示中心—郎木寺—当周草原财神殿

第四天行程相对丰富。途中经过昆仑玉展示中心，这里主要是了解当地玉石文化，看看昆仑玉的质地、颜色和工艺。如果感兴趣可以慢慢了解，但不建议冲动消费，尤其是价格较高、自己不太懂的玉石类商品，可以多看少买，理性选择。

之后前往郎木寺。郎木寺一带很有藏区小镇的感觉，寺院、白塔、经幡、远山组合在一起，既有宗教氛围，也有生活气息。镇上的街道不算长，适合慢慢走，看看建筑、听听风声、拍一拍经幡飘动的画面。这里给人的感觉不是热闹，而是安静、干净、有信仰感。

下午前往当周草原财神殿。当周草原视野开阔，草地、蓝天、白云都很适合拍照。财神殿周边也有藏式建筑特色，适合感受当地民俗文化。这一天整体节奏比较稳，既有文化体验，也有草原风光，不会觉得太赶。

D5：米拉日巴佛阁—兰州

第五天前往米拉日巴佛阁。佛阁建筑很有特色，层层叠叠，色彩和装饰都很吸引眼球。里面展示的内容和藏传佛教文化有关，参观时记得尊重当地习俗，不要大声喧哗，拍照前也要留意现场提示。

看完佛阁后，我们开始返回兰州方向。回程路上会经过不少高原、山谷和草原风光，虽然和去程方向相似，但不同时间段看，光线和感受也不一样。回到兰州后，大家简单休整，晚上可以再吃一顿兰州牛肉面，或者尝尝当地小吃，给这趟甘南之旅留下一个很满足的结尾。

D6：兰州—送站—返回温馨的家

第六天主要是返程。根据大家的车次或航班时间，安排送站服务。早上没有安排太紧的景点，主要是收拾行李、退房、确认行程时间，然后前往车站或机场。

坐在返程车上，回想这几天，从兰州出发，经过拉卜楞寺、桑科草原、迭部、扎尕那、若尔盖、黄河九曲第一湾、郎木寺、当周草原、米拉日巴佛阁，再到兰州，一路像把甘南的草原、寺庙、山谷和藏区风情都看了一遍。虽然六天不算特别长，但行程紧凑又不至于太累，回来以后最大的感受就是：这趟来得值。

甘南当地美食，这几样可以尝尝

甘南和兰州一带的美食很有西北特色，口味偏扎实，分量也比较实在。

兰州牛肉面一定要尝尝，汤清、面劲、萝卜软，早上来一碗很舒服。
手抓羊肉也很有代表性，羊肉吃起来比较香，搭配当地调料味道更足。
藏式糌粑可以体验一下，是当地比较有特色的食物，口感和我们平时吃的主食不太一样。
酥油茶适合在高原地区喝，味道偏咸香，很多人第一次喝会觉得特别，可以小口尝试。
牦牛肉也可以尝尝，风干牦牛肉、牦牛肉干都比较常见，适合当零食或伴手礼参考。
另外，当地酸奶、馍馍、面片、土火锅等也可以根据口味尝试，吃饭前可以提前问问价格和分量，避免点太多浪费。