生活中很多人的咳嗽，并不是肺热、上火，也不是病毒感染。最典型的特点就是：反反复复拖很久，嗓子总发痒、喉咙堵堵的，总有痰咳不干净，夜里咳嗽更明显，咽炎久治不愈。

要是你咳嗽反反复复不好，嗓子经常发痒，总觉得喉咙有异物，白天咳，晚上咳，半夜甚至被咳醒，这不是什么新型的毒株，也不是什么重症。

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中医看来，这多半与痰湿蕴结肺气阻滞有关

今天，邀请耳鼻喉专家李迎春主任分享一个止咳方子：陈皮6g、法半夏3g、茯苓6g、桔梗5g、紫苏子5g、炙甘草3g，一起煮水喝，能同时调理咳嗽、咳痰、咳喘

  • 陈皮能理气健脾、燥湿化痰。
  • 法半夏能散结开郁，化解咽喉、肺中黏滞老痰。

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  • 茯苓可以利水祛湿，减少痰湿反复滋生。
  • 桔梗宣肺利咽，改善咽喉异物感。
  • 紫苏子可以降气化痰、止咳平喘。
  • 炙甘草益气健脾、调和诸药

像是普通感冒、流感后的咳嗽、咳痰、喉咙痒，都可以用它来止咳化痰，平喘温肺。

⚠️重要提醒：中医讲究辨证调理，每个人体质不同，切勿盲目长期服用。有咽喉不适问题，建议面诊辨证。