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今日，
我们迎来秋季的第二个节气
——处暑。
“处”为终止，
处暑即是“出暑”，
酷热难熬的天气到了尾声，
夏日的喧嚣缓缓退场，
秋日的宁静悄然登场。
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虽说已经到了处暑，但上海依旧天气炎热。下周副热带高压加强西伸，上海以多云天气为主，局部有些短时阵雨。最高气温又将接近34℃。
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处暑有“三候”，
一候鹰乃祭鸟，
二候天地始肃，
三候禾乃登。
这是中国人的
天象智慧与美学印记，
也是人与自然和谐共生的
传承写照。
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处暑的习俗藏在饮食与烟火里，
不同地域各有讲究：
沿海开渔节
千帆竞发盼丰收
处暑过后，休渔期结束，沿海地区举办开渔节，欢送渔民出海。渔船归来，肥美的海鲜就将大量上市啦。
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七月八月看巧云
出游迎秋
处暑秋高气爽，云彩舒展悠闲，适合走出家门郊游登高，迎秋赏景，感受秋日的松弛惬意。
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一方食俗
顺应时节食补
秋日食补讲究顺应时令，可以喝清苦的凉茶，入秋适当吃点“苦”。龙眼性味偏温，能够益心脾、补气血，起到滋补养气的效果。再来一碗酸梅汤，老话讲“处暑酸梅汤，火气全退光”。
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处暑吃鸭子
无病各家
民间有“处暑送鸭，无病各家”的说法。鸭肉性凉，夏秋交替吃鸭子，可以润燥滋补。
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盛夏落幕，不是结束，
是新一季的启程。
愿我们褪去夏日浮躁，
在徐徐秋风中，
心怀期待，静候丰收，
奔赴属于自己的好时节。
编辑：史笑雨
视频：王菲，与AI共创
美编：王菲
转载请注明来自上海静安官方微信
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