你有没有想过，如果不再需要任何人的认可，你会选择“取关”什么？

最近，一个名为“Unfollow”的写作挑战在Medium上引发了不少关注。这个挑战邀请人们写下自己决定“取关”的事物——那些威胁内心平静的人、事、念头。参与者们用文字记录下自己的选择，而答案远比想象中更丰富、更私人。

打开网易新闻 查看精彩图片

有人取关的是关系，有人取关的是自己

Kalindi Singh在文章里写道：“有时候，取关是一种自尊。”这句话被很多人转发。对她来说，取关不是逃避，而是一种主动的选择——选择不再让某些声音占据自己的内心。

Eshwari Reddy的选择更向内看。她说：“我取关了那个相信他们的自己。”这句话击中了不少人。很多时候，我们放不下的不是某个人，而是那个在关系里不断妥协、不断怀疑自己的版本。

还有Iwakami Ran，她写下了《In the Case of Jackie’s Master》——一个关于主人与狗的故事，但读完之后你会发现，她写的其实是关于忠诚与放手的微妙边界。Pooja Rani则写了《信任的线》，探讨信任被拉扯到极限时，人该如何选择。

有人取关的是外在标准，有人取关的是内在噪音

Louisa Light的切入点很特别。她写的是：“当我停止染发时，我取关了那些东西。”从外表的变化出发，她聊到了年龄焦虑、他人目光，以及那些被我们内化的“应该”。

Sudeshna Hajra的选择更沉重一些——她想抹去生命中那些最糟糕的时刻。但她的文章并不是在逃避，而是在面对。她写的是：如果可以选择“取关”记忆，你会怎么选？而真正的问题或许是，我们如何与这些记忆共存。

Vinod Bhardwaj的视角更宏观。他写的是“取关伪世俗主义”，选择走向真正的团结。Rupinder Kaur则简单直接：“我取关了混乱。”——她选择把生活里的噪音调低，哪怕只是暂时的。

当“取关”成为一种自我觉察

Biswarupa Mohapatra提出了一个很值得思考的问题：“如果那不是我，我为什么要关心？”这句话听起来简单，做起来却很难。我们花了太多时间在意那些与自己无关的评价，却很少问自己：这真的与我有关吗？

Monika Mahadev则给出了一个温暖的收尾：“差异带来独特。”她提醒我们，取关不是为了让世界变得一样，而是为了让自己更接近真实的模样。

这场写作挑战之所以打动这么多人，或许是因为“取关”这个词本身就带着一种力量感。它不是被动地失去，而是主动地放下。它意味着你开始分辨：哪些声音值得听，哪些关系值得留，哪些执念值得松手。

你不需要等到某个特定的时刻才做这个决定。也许今天，你就可以问问自己：如果不再需要任何人的认可，我会取关什么？

答案可能比你想象的更清晰。