距离开学越来越近，很多家庭的气氛也悄悄变了。刚放假时，孩子晚一点睡、多玩一会儿手机，家长还能睁一只眼闭一只眼；可眼看马上要开学，焦虑一下子上来了，甚至突然“发狠”：手机没收、游戏停掉、早晨六七点起床，没写完的作业赶紧补，还恨不得把新学期的内容提前学一遍。
但一个已经松弛了近两个月的孩子，不可能因为一句“马上开学了”，第二天就自动恢复到正常学习状态。昨天还能玩两个小时手机，今天突然一碰都不能碰；昨天还能睡到九点，第二天必须六点半起床。看起来是在帮孩子收心，实际上却很容易先把孩子搞乱。
1）
即将开学，有些家长启动了“清算”。“这个暑假你到底干了什么？”“别人都学到哪里了，你还在玩。”“马上开学了，你怎么一点紧张感都没有？”这些话家长可能只是着急之下随口一说，孩子感受到的却往往是批评、否定和压力。原本只是需要调整作息、恢复节奏的问题，最后却变成了亲子冲突。
出现这种现象的一个主要原因是，不少家长对“收心”有误解，总觉得收心就是把孩子从玩耍状态迅速拉回学习状态，于是少玩手机、多学一会儿、早起一点，就被认为是进入状态了。其实，更重要的是重新建立稳定的生活秩序。比如作息，应该从现在开始一点点往回调。一个晚上十二点多睡、早上九、十点起床的孩子，即使最后几天每天多做两小时作业，开学后照样可能上课犯困。今天十点起床，明天突然要求六点半起床，并不合适，可以每天提前一点睡、提前一点起，让身体慢慢适应上学的节奏。
学习也是一样。开学前几天没有必要重新列一张满满当当的计划表，更不用把前面一个多月没做的事情全部塞进最后几天。更合适的做法是每天固定拿出一段时间，让孩子重新坐到书桌前，可以完成剩下的作业，回顾容易遗忘的内容，也可以简单翻一翻新教材，让大脑逐渐找回学习的感觉。
还有一种常见的焦虑，是家长总觉得这个暑假“已经浪费了”，于是想在最后几天拼命补回来：没背的单词要补，没看的书要补，没预习的新课也要补，恨不得把前面一个多月落下的事情一次性追回来。
应该讲，一个假期形成的差距，不可能靠几天突击补回来；已经打乱的生活节奏，也不可能靠一次训话彻底扭转。开学前这几天，可以把剩下的事情一项项理顺。作业没完成，就把任务梳理清楚；用品没准备好，就一起整理书包、文具和校服；作息乱了，就逐步往回调。同时，也没必要把所有娱乐全部取消，该运动就运动，该休息就休息，只是要减少无节制刷手机、熬夜和长时间打游戏。
2）
家长还要注意一点：别把自己的焦虑全部传给孩子。很多时候，嘴上一直催的是家长，心里先慌的也是家长。担心孩子新学期跟不上，担心开学测试成绩不好，担心别人已经提前学了很多，于是只要看到孩子稍微放松一点，就觉得是在浪费时间。可学习是一场长跑，新学期也不是从开学第一天就开始“决战”。孩子需要适度的紧迫感，但没有必要背着“再不努力就来不及了”的压力走进校园。
家长不妨少一些焦虑和催促，把该做的事情一件件做好。比如让孩子晚上比前一天早睡一点，早晨比前一天早起一点；每天固定完成一些学习任务，把暑假作业检查一遍；整理好书包、文具和新学期需要的物品，再和孩子聊一聊新学期想做好哪一两件事。这些事情看起来不起眼，却比最后几天突然加码更有用。
也就是说，家长没必要“突然发狠”。孩子玩手机的时间可以慢慢减少，作息可以逐步调整，该完成的任务一项项收尾；家长不翻旧账，也不临时塞进太多新任务。请记住，一个暑假不会因为最后几天拼命学习就发生多大改变，也不会因为前面稍微松弛一些，就决定整个新学期的结果。
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