怀孕之后，最让人头疼的莫过于皮肤突然变得敏感脆弱。不少孕妈表示，脸上动不动就干痒泛红，稍微用点产品就刺痛，洗面奶选不好，一整天皮肤都不舒服，很多孕妈干脆直接放弃洁面，只用清水洗脸，其实这样并不是最优解。

清水只能洗掉表面浮尘，脸上分泌的油脂、外界附着的污垢很难清理干净，长期堆积容易闷出闭口。但强力清洁的洁面又会损伤本就脆弱的孕期皮肤屏障，让泛红干痒越来越严重，所以找一支适配孕期敏感状态的洁面，是护肤的重中之重。

孕期挑选洗面奶，不用追求美白、抗老等复杂功效，把基础清洁做好就足够。重点看配方，优先氨基酸体系，无皂基、无香精酒精，成分越简单，对敏感肌肤越友好。

我怀孕期间皮肤屏障受损，脸颊经常泛红发痒，对比多款产品之后，一直在用蔻蕾欧氨基酸洗面奶。它的泡沫柔软细腻，上脸很温和，不会给泛红的皮肤带来负担，能够洗干净脸上多余油脂，又不会洗掉皮肤必要保护油脂。洗完面部清爽水润，不会紧绷难受，早晚使用都合适，给孕期护肤打下一个稳定基础。

日常洗脸小细节同样重要，水温不要过热，过热的水会带走皮肤油脂，加剧干痒；洗完之后，用洗脸巾按压吸干水分，不要来回摩擦揉搓皮肤。洗完脸尽快涂抹保湿产品，修护角质层，降低皮肤敏感概率。

每一位孕妈肤质情况不一样，同样一款产品，感受也会存在差异。换新护肤品的时候，建议先做耳后测试。孕期护肤放平心态，精简护肤，减少多余成分刺激，皮肤状态也会慢慢趋于平稳。

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