打麻将真的能练脑？台湾阳明交通大学的一项研究给出了肯定答案。研究显示，老年人经过六个月的数字麻将训练，记忆力得到显著提升，大脑功能也随之发生积极变化。

这项发表在JMIR Aging上的研究，不仅关注行为层面的改善，更深入观察了大脑内部的改变。训练后，老年人右侧岛叶活性增加，而左侧额极和眶额叶皮层的灰质体积有所减少，这些变化与记忆改善密切相关。

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大脑变化与记忆提升的关联

研究人员指出，这些脑区变化并非孤立发生，而是与记忆表现的提升同步出现。这意味着，数字麻将训练可能通过重塑特定脑区的活动模式，为老年人的认知健康带来实际益处。

对于关注脑健康的家庭来说，这项研究提供了一个具体可行的参考方向——用数字麻将作为日常训练工具，或许是一种既有趣又有效的选择。