眼睛又干又涩，早起眼屎多，看谁都不顺眼，晚上还睡不踏实。连喝了几天这几样，火气下去了，眼睛清亮，人也松快。

茵陈三味汤

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有点药香，喝着不苦。

准备材料：

炒茵陈一把、红枣六颗、生姜两片

做法：

1、材料用水冲一下，红枣剪开。

2、全丢锅里，大火煮开转小火煮二十分钟。

3、倒出来喝汤，一周两次。

桑叶红枣水

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喝完眼睛亮，水汽还能熏眼。

准备材料：

新鲜桑叶一把、红枣三颗

做法：

1、红枣去核，和桑叶一块儿煮水或滚水冲泡。

2、火气大的加夏枯草、菊花和冰糖一起煮。

3、煮完的桑叶别扔，敷在眼睛上，凉凉的舒服。

玫瑰桑葚茶

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清香回甘，喝着舒心。

准备材料：

玫瑰、桑葚干、茯苓、百合、红枣

做法：

1、所有东西清水冲一下。

2、养生壶加五百毫升水，煮十分钟。

3、关火焖三分钟再喝。

记不住就存一下，回头好找。

我是阿花。