德国越来越多人同时从事两份甚至更多工作。根据德国劳动市场与职业研究所IAB的数据，2025年第三季度约有472万名雇员在主业之外还有副业，占全部雇员的11.2%，比上一年增加1.6%。

副业不再只是低收入人群为了维持生活而额外打工。有人通过兼职工作发展兴趣，有人测试新的职业方向，也有人为今后创业或转行提前铺路。

兼职比例总体呈现增长趋势

按照德国劳动市场与职业研究所IAB的统计，从事副业的雇员比例为11.2%。而德国联邦统计局按照微型人口普查计算，2025年则有约210万名就业者从事至少一项额外工作，占全部就业人口的5%。

两个统计数据的差异主要来自不同的统计对象和调查方法。自雇人士、公务员、临时工作以及没有完整申报的零散收入，在不同统计中的处理方式完全不同。因此，这些数据无法直接相互替代，但都显示出多重就业正在长期增加的趋势。

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IAB数据显示，有副业的雇员平均每周为第二份工作投入8.2小时，比上一年增加约0.2小时。最常见的组合仍是正常主业加一个Minijob，但顾问、培训、网络销售、内容创作和自由职业也越来越普遍。

利用兼职尝试和进入新的职场赛道

物价上涨和住房成本增加，仍然是许多人寻找额外收入的重要原因。尤其当主业是低薪或非全职工作时，副业往往并非个人选择，而是填补家庭预算缺口的必要手段。

不过，副业人群已经不再局限于低收入行业。专业人士和高学历员工也会在工作之外教授课程、提供咨询或经营个人项目。

兼职人士最大的变化是开始通过兼职对新的职业试水。他们可以在不立即辞去稳定主业的情况下，了解另一行业是否适合自己，并逐步积累客户、经验和收入。如果项目发展顺利，副业可以逐渐转变为新的主业；如果效果不理想，也不必承担裸辞后失去收入的全部风险。

兼职生活注意事项

兼职工作显然是有代价的。往往会压缩晚上、周末和家庭生活时间，增加长期疲劳及职业倦怠风险。

此外，兼职员工还应检查劳动合同是否要求申报Nebentätigkeit。雇主通常不能无理由禁止副业，但如果第二份工作形成竞争、影响主业表现，或导致总劳动时间和法定休息时间违规，便可能提出反对。

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