坦帕湾闪电队明星后卫维克托·赫德曼在上赛季末因心理健康问题短暂离队，如今他公开分享了自己的恢复进展。

在接受NHL.com记者丹·罗森采访时，赫德曼表示自己一直与长期心理治疗师保持定期沟通，进入新赛季前感觉“超级有动力”。

打开网易新闻 查看精彩图片

离队前的挣扎

赫德曼的最后一场比赛是在3月19日对阵温哥华加人队，当时他只打了4分44秒。赛季早些时候他还遭遇伤病，其中一次让他缺席了瑞典队奥运会对阵美国队的四分之一决赛。整个赛季他仅出战33场。

“对我来说，并不是真的情绪低落，而是表现焦虑，一到比赛日胸口就像压着一块石头，”赫德曼说，“那种感觉会把你锁住。以前犯了错我能很快摆脱，但那时候我做不到了，而且身体状态也不是百分之百。”

离开是正确的决定

赫德曼在斯坦利杯季后赛首轮期间曾上冰训练，并表示如果闪电队击败蒙特利尔加拿大人队，他很可能就会复出。但回看这段经历，他确信自己当时选择暂时离开是正确的。

“我觉得对我来说，把心理和身体都调整好很重要，”赫德曼说，“有人告诉我，对好的领袖来说，有时候为球队做正确的事就是暂时退一步。我认为那对我来说是正确的决定。我在冰上不是我自己，我觉得自己帮不了球队。所以我觉得对球队最好的方式就是让我离开，专注于自己。我一点都不后悔，那是该做的事。”

这位曾获得诺里斯奖和康恩·斯迈思奖的球员也很高兴能够公开谈论自己的挑战。

“关于心理问题的污名，我觉得正在好转，但可能仍然存在，”他说，“与此同时，很多人都会经历这些，人数比你想象的要多得多。能把它说出来，告诉大家‘感到不OK也没关系’，这是件好事。”