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早上刷手机看新闻时，我在《赫芬顿邮报》上看到一篇文章，聊的是肾上腺功能初现是孩子生命中的一个关键时期。这词我头回听说，得好好查查。

卡罗尔·金在Ins上聊过孩子这个阶段，差不多8岁就开始了。很多孩子也是这时候开始看心理医生的。

“在这个阶段，孩子们正在经历一个重大的发展转变。他们开始更关注自己和别人。友谊变得更加复杂。情绪波动更大，也更难控制。许多人开始拿自己和别人比较，容易自我怀疑，也变得敏感，”金分享道。

正是在这个年龄段，会发生一种称为肾上腺启动期的激素变化，这是一种“小青春期前奏”。接着，青春期该来的那些事儿就都来了——情绪忽好忽坏、脾气臭烘烘、还有一大堆情绪上头。

与青春期相比，肾上腺启动期期间可能更具挑战性的是，孩子还小，可能说不出自己到底咋想的。啥都是新的。不过大点儿的孩子虽然会说，但就是懒得开口。

儿科内分泌专家萨莎·霍华德博士跟《赫芬顿邮报》聊过，她说，肾上腺启动期是“青春期那会儿激素变化刚开始的样子，就是肾上腺开始分泌激素了。”她说，8岁算早的，也可能拖到14岁才来。

“肾上腺初现并不等同于青春期，但通常跟青春期发育是一起出现的，”她补充道。

金姆的帖子一发，家长们纷纷留言。

“所以，除了要应付青少年时期，我现在还得操心‘前青少年期’的准备，”一位家长写道。

另一位家长分享道：“在我8岁的孩子身上确实看到了这种情况，很高兴知道不是我想多了。”

还有人说：“感谢分享关于肾上腺功能初现的知识。我之前完全不知道还有青春期前这个阶段。我特别欣赏你这种理解孩子的做法。听到这样的观点真的很有帮助！”

为了帮孩子（也帮我们自己）熬过这个阶段，建议多和孩子聊聊，保持沟通顺畅。与他们谈谈随着成长，身体正在发生的变化。并记住，他们的情绪起伏可能就是因为这些激素在变化。

你可以跟他们聊聊这些“成长烦恼”带来的不舒服和情绪。他们可能会觉得这段时间挺吓人的，所以稍微安抚两句，让他们明白这是人生中很正常的事，你会一直陪着他们。

有时候，他们需要的只是一点空间和包容。