这是6个月前写的第293篇笔记！

今是2026年1月2日，是恩师联合举办纪念陈氏心意混元太极拳冯公志强98周年诞辰的好日子，也是太极禅源洗髓功门内弟子线上线下联谊会的好日子！

我们齐聚一堂，沉㓎其中，真的很美好！感恩师父搭建了如此能量满满的场域，见识到师门内人才济济，各自在所在领域都非常优秀。

秉承师门的传承，及正心、正念、正言、正法的文化底蕴，祝福在师父与师门的共同智慧影响下，让这份爱意及福报能恩泽社会！

让更多的人真正通过有效能的功法修习，摆脱身体困扰，提升生命力，从而为家庭及社会有精力、有能力做点力所能及的事。

生命的存在，不仅要修己，还能达人，当帮助他人解决了问题，从而能更好的修己，通过人与人之间的能量碰撞，可更好的了解自己，认识自己。

生命的成长，是自渡，当自己活出了生命的美好，将会带给他人更多的希望，让他人感觉人间值得！

感恩师傅、师娘厚爱！愿意收我为弟子，让我有机会参与此次活动，让我能从做事当中提升自己。

这次活动，我还做得不够，请师傅及师兄弟姐妹们多多指导，并多多包容，我还在持续成长中。

在这里，感恩卢师姑、魏老师、夏师兄、师妹、孙师弟对此次活动的大力支持，让活动能顺畅的进行下去，取得短暂的圆满展示。

最后，祝愿师父、师娘、师兄弟姐妹们，平安、健康、喜乐、幸福、富足！期待下次再聚！

道田师兄·道元强身阁主理人

17年养生实修者｜踩坑自愈过来人

洗髓功安全实修陪跑人｜混元太极拳第4代传人

40万字洗髓功实修笔记作者

先评估再练习，不合适不勉强

筑基打牢再进阶，不攀比重量

一对一跟练纠偏，全程有跟进

我花几十万踩过的坑，你一步都不用走！

适合：精力不济、睡眠欠佳、易疲惫，想稳妥练习古法强身的朋友。

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