我今年24岁,终于不再害怕承认那些一直被我藏起来的“不够好”。我过度思考,常常把一件事翻来覆去地想很多遍。我需要很多很多的 reassurance,需要把同一句话重复说很多次,直到它在我心里不再带着那么重的情绪和能量。

我很容易哭,也会因为很小的事情变得情绪化。过去的一些经历让我开始怀疑自己的价值,所以面对新的人,我需要更长的时间才能打开自己。比起出门聚会,我更喜欢待在家里。如果要选,我宁愿和亲近的朋友、家人小范围地待在一起,也不想面对一大群人。

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那些看起来“不够成熟”的部分,其实一直跟着我

我仍然在和冒充者综合征相处。我有过度追求成就的倾向,也会一次又一次地拿自己和别人比较。我担心未来会变成什么样子,当不确定性从背后悄悄靠近时,我会焦虑。我喜欢给所有的备份再准备备份,好像这样就能让自己安心一点。

我花很多时间独处,用来反思、内省和写日记。我时不时觉得自己一团糟。有时候,仅仅是让自己从床上起来,就已经用尽了我身体里的每一分力气。

不完美,才让我成为我

我从来都不完美,以后也不会是。但正是我的不安、我的不完美、我的缺点,让我成为了现在的我。24岁的我,愿意承认这些,也不再急着把自己修成一个“没有裂缝的人”。

如果你也正在经历类似的感受,也许可以试着不再责怪自己。那些被你反复藏起来的敏感、犹豫、害怕和疲惫,并不是你必须立刻甩掉的东西。它们只是你的一部分,和你一起走到了今天。