科罗拉多大学橄榄球队内部正在发生一场较量，对手不是佐治亚理工，不是阵容深度表，也不是大十二联盟，而是球员手里那块屏幕。随着水牛队结束2026赛季训练营，迪昂·桑德斯把话说得很明白：如果朱利安·刘易斯或其他任何科罗拉多球员拿着钱打大学橄榄球，他的手机就不能比比赛录像更重要。

刷手机和打游戏，成了训练营里的靶子

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桑德斯说的不是球员给家里发短信，也不是查看比分。他说的是球员把大量时间花在刷社交媒体和打电子游戏上，而不是在个人时间里主动打开比赛录像。这个习惯已经成为今年大学橄榄球秋季训练营里被反复提起的话题。

“屏幕时间……那是你的事，”桑德斯在达里厄斯·桑德斯YouTube视频的一段摘录中说。“我们让你免费做我们的事。我们只是想让你做我们的事……而且我们付你钱。”

桑德斯还搬出了NFL传奇人物马歇尔·福尔克和埃米特·史密斯来支撑自己的观点。他说这些人把看录像当成工作，而不是苦差事。他也回顾了自己的球员时代，那时他同时在NFL和美国职棒大联盟打球，远在智能手机和即时视频应用出现之前。

一柜子VHS录像带，是他当年的备战方式

在那个时候，想研究对手，就得自己带着录像带。桑德斯在储藏室里保留了一批个人VHS录像带，一盘接一盘地看比赛，因为在训练机会有限的情况下，这是唯一的备战方式。

“我记了日志，记了本子，还在我那个年代存了一柜子VHS录像带，”他说。“我现在还把它们放在储藏室里，全是这些球员和这些比赛，一场又一场又一场。必须研究、必须研究、必须研究，必须准备。”

这不只是一段名人堂成员怀旧式的老派说教，而是对上一个痛苦赛季的直接回应。科罗拉多从2024年令人期待的9胜4负，跌到2025年惨淡的3胜9负，这样的滑坡在博尔德不会悄无声息地过去。

刘易斯承认：去年我们根本没怎么看防守

朱利安·刘易斯已经谈到要改变自己的做法。这位前五星四分卫大一赛季大部分时间排在凯登·索尔特身后，不过他的确获得了上场机会。

他传出4次达阵，没有被抄截，但传球成功率只有55%，出场战绩为0胜2负。在7月的大十二联盟媒体日上，他承认自己的备战方式需要改变。

“我现在真的在看防守了，”他说。“去年我们真没怎么看防守，就像高中时那样自由发挥，上场就打球。”

这正是迪昂·桑德斯想要根除的习惯。水牛队现在有了新的协调员布伦南·马里昂和克里斯·马夫，而主教练已经称这套教练组是最好的。