晚饭过后，你无意间点开了他的手机，那些暧昧的聊天记录一下子刺进眼里。看着一条条来不及删除的消息，你的手脚冰凉，拿着手机的手止不住发抖。
当你拿着证据，红着眼和他对峙。一开始他还试图遮掩、狡辩几句，看见瞒不住了，他忽然 “咚” 的一声跪在你的脚下。
还没等你说出一句话，他扬起手掌，狠狠一巴掌抽在了自己的脸上。“啪” 的一声响，在安静的屋子里格外刺耳。 一下，又一下。很快他的脸颊泛起清晰的五指印。泪水混着愧疚，顺着他的脸颊滑落，他哽咽着不停道歉：“我鬼迷心窍，是我对不起你，你不要离开我，再给我一次机会好不好。”
看着他卑微狼狈的模样，你心里翻江倒海。明明被背叛的人是你，可看着他惩罚自己，你却开始心软，甚至生出一丝不忍：他都已经这样惩罚自己了，是不是真的知道错了？
可很多年后回头再看才明白，下跪、扇耳光，大多只是一场急于求得原谅的情绪表演，并不是发自灵魂深处的悔改。
一、看透自我惩罚背后，藏着的小心思
1、这是一场低成本的求饶 扇自己几个耳光，放下尊严下跪，付出的只是一瞬间的难堪。 不需要真正割舍第三者，不需要承担背叛带来的后果，更不用花漫长的时间修补对你造成的伤害。他想用这短暂的痛苦，快速抵消出轨犯下的错，换你一句原谅。 不少男生风波一过，脸上巴掌印消退，转头又偷偷和外人纠缠，之前的忏悔早已抛之脑后。
2、隐形的情绪胁迫，让你产生负罪感 他跪在你的面前，用伤害自己的方式，把压力转移到了你身上。 如果你这时坚持分手，内心很容易冒出念头：他都把自己打成这样了，我是不是太过狠心，一点机会都不肯给他？ 他就是借着你的善良，绑架你的情绪，逼你当下就做出和解的决定，不给你留出冷静思考、消化伤痛的时间。
3、真心悔改，从来不需要伤害自己来证明 真正发自内心愧疚的人，第一反应不会是急着体罚自己。 而是看见你伤心难过，满心都是对你的亏欠。愿意主动断开和第三者所有联系，坦然接受你的愤怒、冷淡，愿意花几个月甚至更久的时间，用一点一滴的行动重新赢回你的信任。
还有一层不能忽视的隐患：一个当下可以毫不留情抽打自己的人，在日后两人爆发激烈争吵，情绪上头的时候，这份暴力，很有可能转移到你的身上。
二、当下最稳妥的做法，不要立刻做出决定
对峙的现场，气氛压抑又沉重。千万不要在他痛哭下跪的高压环境里，仓促答应原谅或是一气之下说出分手。
你可以深吸一口气，平静地告诉他： “这件事带给我的伤害太大，你现在情绪激动，我也没有办法冷静。我暂时不能给你答案，我需要一段时间好好想一想。”
说完尽快离开这个空间，回到自己的住处，拉开距离，给自己一段不受他干扰的冷静期。分开居住，减少见面，不要再被他的眼泪和卑微的姿态影响判断。
接下来不要听他嘴上如何保证，拉长观察期，只看实打实的行动：
- 是否主动、彻底拉黑第三者所有联系方式，愿意接受你的核查，再也没有私下往来；
- 在你往后很长一段时间难过、猜忌的时候，有没有耐心包容你的负面情绪，不会反过来指责你揪着过去不放；
- 愿意静下心反思出轨背后自身的问题，而不是拿 “你平时不够关心我” 当作背叛你的借口；
- 不会反复把 “我当初都下跪打自己了” 挂在嘴边，以此要求你快点放下伤痛。
一旦出现嘴上认错，背地里还偷偷联系第三者；没过半个月就对你的负面情绪不耐烦，埋怨你不肯翻篇。那么就可以看清，当初那场忏悔，只是为了留住你的表演。果断抽身离开，才是保护自己最好的选择。
三、两条路，想清楚再走
如果你犹豫再三，还是决定给他一次改过的机会。 一定要清楚，原谅不等于这件事就此翻篇。不能因为他曾经下跪扇过自己，就抹去出轨的事实。你们需要定下清晰的底线，约定好考察期限，做好心理准备，往后很长一段时间你都会活在猜忌、内耗之中，重建信任是一条无比艰难漫长的路。
而更加现实的建议，是慎重选择分开。 出轨已经触碰了感情最核心的底线。靠自残式忏悔求得原谅的人，擅长利用极端情绪拿捏别人的心。就算和好，这次背叛会永远像一根刺扎在你的心底，往后一吵架就会重新浮现，很难再回到从前毫无隔阂的状态。
四、必须警惕的危险信号
倘若你提出分手，在他下跪扇巴掌之后，开始以伤害自己要挟你；或是反过来颠倒黑白，把出轨的责任推到你的身上。 一定要立刻远离，不要争辩，优先保护好自身的人身安全。
最后想说： 真正爱你的人，舍不得让你承受背叛带来的痛苦。而一个真心知错的人，也不需要靠着伤害自己，来换取你的心软和原谅。行动永远比一时的眼泪和巴掌，更有说服力。
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