来源：滚动播报

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【#小伙久坐玩游戏确诊下肢血栓##每坐1小时起身5分钟防血栓#】近日，浙江一位高考考生长期久坐玩手机、打游戏，久坐不动，确诊为下肢深静脉血栓。医生提醒，血栓并非老年人专属，年轻人久坐不动同样会中招。长时间静坐会让小腿肌肉活动减少，血流变慢，容易形成血栓；血栓一旦脱落，可诱发致命的肺栓塞，导致呼吸困难甚至死亡。假期不少学生宅家追剧打游戏，出汗多却喝水少，血液黏稠，患病风险翻倍。 医生提醒，若出现单侧腿部肿胀胀痛、皮肤发紫发红，要警惕血栓预警；一旦胸闷胸痛、呼吸困难，需立刻就医。日常每坐1小时起身活动5-10分钟，练习踝泵运动，科学补水，少跷二郎腿。确诊血栓要遵医嘱，切勿按摩热敷，外力极易造成血栓脱落危及生命。