随着夏季临近，蚊子卷土重来，州卫生官员发布年度警告，提醒人们注意被叮咬后感染的风险。

本杰明·陈博士是新罕布什尔州卫生与公众服务部的州流行病学家。他表示，该州正进入蜱虫和蚊媒疾病风险升高的阶段。

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虽然蜱虫季节自三月起就已活跃，但蚊子开始变得更加常见。这些蚊子会传播詹姆斯敦峡谷病毒、东部马脑炎和西尼罗病毒等疾病。

陈博士说，蚊子在黎明和黄昏时最活跃，建议大家尽量别在这时候出门。要是非得出去，他说头一道防线就是在露出的皮肤上涂好用的驱虫剂。

“避蚊胺是比较常见的一种，”陈博士说，“有人不爱用含避蚊胺的驱虫剂。不过也有别的更天然的选择，比如柠檬桉叶油和派卡瑞丁类的驱虫剂。”

长裤和长袖也有助于遮挡身体。陈指出，当气温升高时，这就不太容易做到了。

由于蚊子在积水中繁殖，陈建议在自家院子里转一圈，把能积水的东西都清理掉，比如水桶、旧轮胎、手推车和留在室外的玩具。另外，看看纱窗有没有破洞，也能防止蚊子飞进屋里。

陈警告说，被咬一口的后果可不止是痒痒。蚊子和蜱虫传播的一些病毒可引起严重的神经感染，包括脑炎和脑膜炎。

他说：“得了这些病比较严重、最后挺过来的人，多达一半会出现长期、甚至可能终身性的神经系统并发症。”

虽然目前尚无针对蚊媒病毒感染的抗生素或特效药物，但预防仍然是最有效的策略。

“每年我们都会强调，人们外出时采取预防蜱虫和蚊子叮咬措施的重要性，”Chan说。

新罕布什尔州卫生与公众服务部在其网站上提供了更多预防蚊虫和蜱虫叮咬的资源：蚊子监测与防控 | 新罕布什尔州卫生与公众服务部