都说人过四十天过午，可谁能想到，我一个43岁的大老爷们，愣是把一头白头发又吃黑回来了！没花大钱，没碰药片，就是每天睡前嚼十几颗桑葚干，坚持了大半年，满头白丝褪得干干净净。街坊邻居见了都纳闷：这家伙是不是偷偷染头发了？

要说这白头发是怎么来的，还得从我自己的日子说起。

我是做买卖的，常年在外面跑。白天陪笑脸、赶场子，晚上躺床上翻来覆去睡不着，脑子里全是生意上的事。吃饭没个准点，忙起来一天凑合一顿，闲下来又猛吃海喝。烟酒更是没断过。那时候年轻气盛，觉得身体是铁打的，折腾不坏。

老话讲得好，出来混，迟早是要还的。

38岁那年，老天爷开始跟我算账了，第一个下手的地方就是头发。先是鬓角冒了几根白的，我压根没搁在心里，看见了就拔。哪知道白发这东西，拔一根冒三根，跟韭菜似的。短短两年，两鬓白透了，头顶花白了，最后整颗脑袋白花花一片。43岁的人，走在街上，小孩喊我爷爷，同龄人喊我大哥都嫌亏。

那滋味，谁受谁知道。出门帽子焊在头上，四季不摘。去理发店，理发师一边剪一边叹气：小伙子这头发，咋白成这样？俩月染一次发，染完头皮火辣辣地又痒又红，半个月黑发一褪色，发根又白出来一层，黑白掺一块儿，看着比纯白还邋遢。更糟心的是，头发一把一把地掉，越染越稀，越掉越慌。我媳妇在旁边念叨：你瞅瞅你这精气神，蔫得跟霜打的茄子似的。

我不甘心啊。黑芝麻丸当饭吃，黑豆水当茶喝，网上吹得神乎其神的养发玩意儿，我买了个遍。钱花了一摞，脑袋上愣是没长出一根黑毛来。到后来我死心了，寻思着这就是命，认了吧。

去年夏天回老家，转机来了。我老舅七十多的人了，一头黑发又密又亮，蹲在院里抽烟，看着顶多五十出头。他见我这副模样，心疼得直拍大腿：“傻小子，你这哪是老？你这叫亏！天天熬夜，把气血熬干了，肝肾掏空了，头发能不白吗？这是身体在给你递话呢！”

我赶紧问咋办。老舅摆摆手：“别乱吃那些贵玩意儿，你那身子骨虚得很，大补承受不住。就去菜市场买桑葚干，天天吃一点，慢慢养。”

我当时心里直打鼓。桑葚干？那玩意儿几块钱一大包，能顶什么用？市面上几百上千的东西都白搭，这便宜货能翻出什么浪花？可转念一想，反正死马当活马医，试试呗。

就这么着，每天晚上睡觉前半个钟头，抓一小把桑葚干，十几颗的样子，清水冲干净，搁嘴里慢慢嚼，咽下去再灌两口温水。不贪多，不间断，就跟刷牙洗脸一样，成了习惯。

头一个月，头发上没瞧出啥名堂，别的地方倒先尝到甜头了。以前夜里睡不着、净做梦，白天脑袋跟灌了浆糊似的，腰也酸腿也软。吃了一个月桑葚干，躺下就能睡着，一觉睡到大天亮，早上起来浑身轻快，走路都带风。我心想，这东西，有点门道！

到了第二个月，好戏来了。有天早上刮胡子，我对着镜子仔细一瞧，差点没叫出声，头顶那些白头发的根儿，泛黑了！新长出来的茬儿，乌黑乌黑的！我赶紧喊媳妇来看，她也直呼邪门。那一宿，我激动得没睡踏实。

打那以后，我吃得更有劲头了，一天不落。半年过去，白发一茬一茬地被黑发顶出来，就跟换了个脑袋似的。到如今大半年，头上白丝几乎找不着了，乌黑油亮，帽子早扔一边去了，染发剂更是进了垃圾桶。

前阵子老同学聚会，一进门，那帮人都看傻了，围着我七嘴八舌：你植发了？染的？吃了什么灵丹妙药？我哈哈一笑：“就菜市场那几块钱的桑葚干，天天吃，吃出来的。”

这里头的理儿，老舅一句话就点透了：染头发是糊弄别人糊弄自己，根上的亏空一分没补；名贵补品又太猛，中年人的脾胃弱，吃了也是白糟蹋钱。桑葚这东西，性子平和，专养肝肾、补气血，润物细无声。气血一足，头发想不黑都难。

现在的我，走在街上腰杆挺得笔直，见客户谈生意底气都足了。要说这些年最大的感悟，就一句话：人到中年，金山银山不如一副好身板。白发不是老，是身体在喊救命。少熬点夜，少操点心，好好吃饭，好好睡觉，身体这东西，你敬它一尺，它敬你一丈。