对付不尊重你的人，沉默蠢，翻脸输，照这几条做，才是真正的绝杀
三毛说过，朋友之间，清清爽爽最重要，得不到尊重，便是一切疏远的开端。生活里我们总会遇到不尊重自己的人，说话夹枪带棒，随意贬低，拿你的短处开玩笑，无视你的感受，肆意越界。
很多人面对这种处境，第一反应就是沉默，想着多一事不如少一事，忍忍就过去了。可一味沉默退让，在对方眼里不是大度，而是懦弱好欺负，只会得寸进尺。
也有一部分人压不住火气，当场撕破脸皮，激烈争吵翻脸。可当众撕破脸，就算道理站在你这边，也容易把局面搅得一地鸡毛，自己情绪大受伤害，还容易落下脾气不好、不好相处的闲话。
沉默是纵容，翻脸是内耗，真正高明的绝杀，既不忍气吞声，也不歇斯底里，做好下面这几件事。
1. 不急于争辩，停止自我解释
遇到别人出言冒犯、随意否定你的时候，千万不要急着辩解，拼命向对方证明自己没有错。
不尊重你的人，从一开始就没有打算好好听懂你的想法，他贬低你、挖苦你，目的就是打压你，获取优越感。你越急于解释，越想要说服对方，就等于把情绪主动权交到他手上，陷入无休止的拉扯。
别人随口诋毁你的选择，拿你的私事调侃，不必一条条摆事实讲道理。不必跟企图轻视你的人，争取理解和认同。你的清白，不需要向抱有偏见的人交代。
2. 立刻收回热情，降低相处浓度
人与人之间的相处，尊重是相互的。对方对你言语轻慢，你不必当场发火，但要立刻收回你的热情。
从前主动寒暄、分享心事、热心帮忙，现在全部收回。不主动搭话，不掏心窝说心里话，减少多余的寒暄客套。
不用摆脸色，不用冷嘲热讽，只是礼貌疏离。客客气气，但不再交心。
你的热情只留给懂得珍视你的人。当你不再对他投入情绪，不再给他伤害你的机会，就是无形的反击。很多人习惯踩着别人的善意行事，一旦你的善意撤走，他的冒犯就没有了落脚点。
3. 守住边界，温和但是明确亮底线
不吵架，不代表任由对方肆意越界。面对冒犯，要平静地亮出自己的底线，语气平和，态度坚决，不用嘶吼。
对方拿你的痛点开玩笑，你可以直接说：“这句话我不爱听，请不要这么说。”
对方随意干涉你的生活对你指指点点，可以回应：“这是我的事情，就不劳你操心。”
不需要指责对方人品多么糟糕，不去攻击对方，只表明你的感受和立场。把规则摆出来，告诉他什么可以做，什么绝对不行。
真正的底气，不是吵赢一场口舌之争，而是敢于清晰划清边界。一次明确表态，会让对方明白，你不是可以随意拿捏的软柿子。
4. 减少期待，放弃改变对方的幻想
很多人痛苦，来源于总幻想可以改变一个不尊重自己的人，总觉得好好沟通，对方就能懂得换位思考，学会好好说话。
江山易改本性难移，一个习惯性轻视别人的人，是长期思维习惯造就的，不会因为你的几句讲道理，就幡然醒悟。
不要期待他会愧疚，不要指望他主动理解你的委屈。放下改造对方的期待，你就少一大半内耗。不要把快乐寄托在别人的改变上面。
5. 实力拉开差距，把注意力放回自己身上
别人对你的轻视，一部分来自相处模式，一部分来自现实距离。与其消耗大量精力，和一个人纠缠口舌是非，不如默默把时间投资给自己。
好好提升自己，经营生活，提升能力，过好自己的日子。当你的层次、格局、实力不断往上走，你们之间距离拉开，对方连随意冒犯你的资格都会变少。
人最大的底气，从来不是吵赢别人，而是过得越来越好。你越强大，外界对你的冒犯就会越少。
6. 该远离的时候果断筛选圈子
如果提醒过边界，对方依旧屡教不改，一而再再而三践踏你的尊严，不必反复忍让。能远离就尽量远离。
不必闹得满城风雨，不用到处控诉他的不好，悄悄减少来往，慢慢淡出这段关系。无论是亲戚、同事还是朋友，一段关系如果总让你委屈压抑，消耗你的情绪，就不值得继续纠缠。
我们这一生，不可能让所有人喜欢自己，但完全可以选择，和什么样的人同行。
沉默换来的不是善待，翻脸换来的多是两败俱伤。最高级的应对，是不被对方牵着情绪走，守住底线，收回热情，专注自我，筛选圈子。
不跟烂人纠缠，不被恶意消耗，保护好自己的尊严，就是对冒犯者最有力的回击。
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