最近胸口发闷，脸色暗，蹲下起来眼前发黑。老姐妹说这是身子有淤，得通通。我拿山楂搭着几样煮水，喝了一阵子，人轻快不少。
第一道：山楂荷叶陈皮水
准备材料：山楂干几片、干荷叶一小把、陈皮一小块
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做法：
1、东西冲一冲，陈皮掰小块。
2、全搁杯里，滚水一冲，盖盖焖二十分钟。
3、当茶喝，喝完续水。我饭后喝一杯，肚子不胀。
第二道：山楂丹参黄芪水
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做法：
1、三样洗洗，放茶壶里。
2、加五百毫升水，大火煮开转小火煮十五到二十分钟。
3、晾温了喝。一周喝两三回，头不晕了。
第三道：山楂木耳红糖水
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做法：
1、木耳提前泡发，撕小朵。
2、山楂和木耳下锅，加水煲十五到二十分钟。
3、放红糖再煮三分钟。喝汤吃木耳，来例假那几天喝，肚子不胀。
记不住点个赞，存起来好找哈。我是安然，下回见。
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