白度母，藏语称为卓玛嘎尔姆，又叫增寿救度佛母、七眼佛母，是藏传佛教二十一度母之中最著名的两尊之一（另一尊为绿度母），属于观世音菩萨的化身。在藏地传说里，观音菩萨悲悯六道众生，流下泪水，左眼泪水化现为白度母，右眼泪水化为绿度母，发愿协助观音救度世间一切苦难众生 。

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一、起源与信仰源流

度母信仰起源于古印度，公元7世纪随佛教传入雪域高原。藏传佛教记载，二十一度母，每一尊都有不同身色、愿力，白度母主延寿、祛病、开慧、息灾。藏地普遍相传，文成公主是白度母的化身，这一传说也让白度母信仰在吐蕃时期广泛扎根。

藏传佛教有著名的长寿三尊组合：无量寿佛（长寿佛）居中，白度母、尊胜佛母分列左右，这一组合像在各大寺院唐卡、壁画中极为常见，专门用来祈愿消病增寿、遣除短命灾障 。

二、经典形象（唐卡、造像标准）

白度母最标志性特征：七只眼睛，所以又叫七眼佛母。面部有三眼，眉心一眼，左右两眼；双手掌心各一眼，双脚掌心各一眼，合计七眼。

- 眉间一眼，观照十方诸佛国土；其余六眼，同时照见六道众生，洞察世间所有病痛苦难，不会遗漏任何众生的疾苦。

- 身色洁白，如同秋月白光，清净无垢，面容宁静温柔，呈现十六岁少女的庄严相；头戴宝冠，身披天衣，周身佩戴珠宝璎珞、耳环、手镯。

- 一面二臂，结金刚跏趺坐，安坐于莲花月轮座上。

- 右手置于膝前，结施愿印，代表满足众生愿望、接引救度；左手于胸前持乌巴拉白莲花，花茎延伸至耳边，花朵有含苞、半开、全开三朵，象征佛、法、僧三宝 。

整套造像严格遵循《造像度量经》，唐卡绘画不能随意改动比例，是藏传唐卡最经典的题材之一。

三、愿力与核心功德

1. 祛病延寿：白度母最核心的愿力，消除瘟疫、慢性病、疑难杂症，化解短命、横死的障碍，祈求身心安康，延长寿量，所以是长寿本尊。

2. 息除灾障：遣除魔扰、恶咒、是非、恐惧，救度众生脱离八难（水难、火难、牢狱、强盗等），化解生活里各种不顺逆缘。

3. 增长福慧：七眼代表洞察一切，可开启智慧，提升洞察力、记忆力，安定心神，令心性清净、增长福报。

4. 慈悲满愿：度母本身代表大悲，护佑一切众生，不分种族，诚心祈祷可消除内心烦恼痛苦。

区分白度母与绿度母：绿度母主快速救急、消灾解难、即时护持；白度母侧重治病、长寿、静心增慧。

四、法门、心咒与流传

白度母属于密宗本尊，有专门的白度母仪轨。

度母根本心咒：嗡 达列 度达列 度列 梭哈（Om Tare Tuttare Ture Svaha），是二十一度母共同的根本咒，白度母也有专属延寿心咒，一般需在上师指导下修持。

度母信仰不分教派，宁玛、萨迦、噶举、格鲁四大教派都供奉白度母，藏区家庭、寺院经常供奉白度母唐卡与塑像。

五、民俗与艺术现状

白度母是藏传壁画、唐卡最热门题材。古唐卡多用矿物颜料绘制白度母，白色多用贝壳粉、白垩，搭配宝石颜料，画面洁白柔和。

如今，白度母唐卡既是修行供奉的法器，也是非遗艺术品。很多人把白度母唐卡当做艺术藏品，但要注意：作为佛教本尊，它并非单纯装饰品，摆放供奉有相应的民俗讲究。

六、常见误区澄清

误区1：白度母是女性神祇，属于普通女神。

❌ 在藏传体系中度母是佛母，早已成就佛果，以女相度化众生，不是普通世间神明。

误区2：白度母只管长寿，别的不管。

❌ 延寿是最突出功德，同时兼具消灾、除病、开智慧，是综合的慈悲本尊。

误区3：白度母、绿度母是两位完全独立的佛。

❌ 同属观世音化身的二十一度母，是一体不同愿力的显现。

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