头晕伴着胸闷，血压计上的数值还反复偏高，这三件事常常一起出现。气血津液运行失调，是这一类问题的共同底色。
气推不动血，血里又有"脏东西"，血管腔越来越窄，头部和心脏同时供血不足，头晕、胸闷、血压波动就跟着来了。
今天，宏韵中医邀请到心血管科专家贾钰华，给大家分享一个方子，助你打通堵住的血管。先关注起来，点赞转发给更多人。
我们把高血压这件事拆开看，病机其实有两层：
一层是气机不畅，气行则血行，气滞则血瘀。长期压力大、情绪压抑、久坐少动，都会让气机郁结，血液流速慢下来，慢慢地形成瘀滞。
另一层是血中痰湿，对应现代医学说的高脂血症、高黏血症。饮食偏油腻、脾胃运化不力，痰湿浊脂渗进血液里，附着在血管壁上，阻碍血液循环。
两条线交织在一起，单纯活血不化浊，或者单纯化浊不理气，都难以从根本上解决问题。
针对这个病机，有一个中药方值得讲一讲，由丹参、葛根、三七、山楂、木香五味药组成。
丹参是君药，味苦性微寒，入心、心包、肝经，专攻血分，能活血祛瘀、凉血止痛、清心除烦。它直接疏通瘀堵的心脉，改善心肌供血，化解血脉里的瘀滞，对应胸闷、胸痛这类核心不适。
三七辅助丹参，化瘀定痛，特点是化瘀而不伤正，针对心脉瘀阻带来的刺痛、闷痛，把通脉止痛的力量补上。
木香专门解决"气"的问题。它梳理全身气机，把郁结散开，从源头减少瘀血生成，对胸口憋闷、爱叹气的状态有改善作用。
葛根性味甘平，归脾、胃、肺、膀胱经，能升发清阳，把气血往上输送到头面和颈项，心脑供血跟着改善。
山楂在全方里很巧妙。它味酸甘、性微温，归脾、胃、肝经，不单活血散瘀，更擅长消膏脂、化痰湿。饮食油腻的人，痰湿堆在血脉里，光活血不去浊，斑块形成的根基还在。山楂一边散血分之瘀，一边化解血脉里的痰湿浊脂，减少病情反复的诱因。
五味药各司其职，气顺了、瘀化了、浊消了，血脉这条通道才算真正通畅，气血能顺利送到头和心，头晕、胸闷、血压波动的情况也就随之改善。
这个方适合的人群，常见表现是舌上有瘀点瘀斑、舌下静脉黑粗，平时容易胸闷、胸痛、头晕、心悸，中医辨证属于气滞血瘀兼有痰湿浊阻。
如果你属于这类情况，可以找中医师面诊，由医师根据你的体质和具体表现来调整配伍。血压明显偏高或波动大时，中西医结合、规范监测，是更稳妥的做法。
最后提醒：本文内容仅供参考，不能替代专业医疗建议。如有高血压相关问题，请及时前往正规医院就诊，在医生指导下进行科学治疗。
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