从古至今，酒文化都是我们不得不说的一个部分，因此也诞生了无数优秀的酒。饮酒、品酒也成为了生活中的一大乐趣。
但显然到了今天，“酒文化”已经变了味。宴席、应酬中无尽的劝酒，甚至是个人的酗酒，这些俨然并不是真正优秀的酒文化。
不谈文化，说回我们的身体，虽然适量饮酒有着通行经脉的作用，且如红酒还有一定的养颜美容功效，但一旦过度饮酒，带给我们的只有对身体的伤害。
我们喝进肚子里的酒都要经过肝脏的处理和代谢，因此过度的饮酒就是对肝脏带来极大的负担，久而久之就会出现肝脏的损伤，酒精肝就是一个典型的例子。
肝脏有着一定的代偿能力，如果其工作量太大，超过了它本身承受的范围，就会变成失代偿状态，如果这时再不进行干预，肝脏损伤就是必然的。那么，对于喜欢喝酒的人来说，出现哪些症状表示肝脏已经开始受到伤害，需要戒酒了呢？
1.食欲减退，饮食不振
肝脏是我们身体内重要的消化器官，它分泌的胆汁是消化脂肪的绝对重要成分，而我们正常人每天摄入的脂肪也是不可忽视的。
因此，肝脏功能一旦受到损害，那么胆汁分泌就随之被影响，消化功能也就下降了，自然会表现出饮食不振的症状。
2.右上腹疼痛不适
肝脏在我们身上的，就位于右上腹的地方。因此，如果肝脏本身出现了什么病变，自然会引起一定的不适，反应在体表上就会表现出一定的右上腹疼痛不适，可能表现为隐痛或者胀痛。因此，如果感觉到自己的右上腹出现了疼痛，一定要及时排除是不是肝脏的病变。
3.腹部胀满不适
肝功能如果受到了一定的损害，那么会连带引起我们胃肠道的功能紊乱，从而出现腹胀腹满不适等胃肠道的常见症状。长期饮酒的患者如果在进食后很容易出现腹胀的话，也要警惕自己的肝是不是已经不好了。
现在许多人大量的饮酒，更多的是工作应酬的需要，特别是男性朋友们。所以大家要时刻专注好自己的肝脏健康，最好是定期进行肝功能的检查，确保自己的肝脏没有因为饮酒而受伤。
无论是什么酒，都含有酒精成分，而酒精对肝脏的伤害是不容小觑了，如果在酒后经常出现以上3个症状，说明肝功能出问题了，及早戒酒，及早养肝，才是上策。
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