生活离不开一日三餐,而每一餐中,蔬菜都扮演着不可替代的角色,其滋味多样,满足味蕾,同时也是营养的重要来源。而不同的季节里,气候各异,餐桌上的蔬菜也在变换着。

俗话说“秋收冬藏”,极富内涵的四个字,历经春夏两季的孕育,很多植物都在秋日的暖阳里迎来收获,而到了冬日,光照短,气温低,万物也都以收敛闭藏的方式来过冬。所以我们需要提前备好食物,以安然度过漫漫冬日。我们的老祖宗便想到了晒干菜的方法,秋天蔬菜多得吃不完,刚好可以利用干燥多风的好天气,两三天就能晒好了。存储起来以待冬日食用。

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当然现在冬天也不缺菜吃,不过很多人都不忘老传统,小区里也总能看到摆放着干菜在晾晒,我觉得这是因为干菜的独特口感与风味让人难以忘怀,同时冬天里的大棚菜往往寡淡无味,还不如抓点干菜炖肉香。

如今已经到了9月,正是秋日好天气,下面就来跟大家分享4种适合晒干的蔬菜,现在还正上市,趁着便宜买上20斤晒干囤起来,好吃耐放,炖肉吃特入味,比新鲜的还好吃,别错过了。

一、小柿子

其实最初我是从超市里看到的这种小柿子干,买过几次,嚼着特别香,炖肉的时候我经常放几个,可以解腻,肉也更加软烂好吃。不过外边买的甜度都很高,想必是为了增加风味放了不少糖,我们其实也可以自己晒,给孩子当小零食吃也放心。

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【做法】

1、其属于浆果一类的,汁水比较多,我们要选摸着比较硬的,这样成熟度没那么高,肉质还比较厚实,那么晒出了也就更有嚼头。

2、清水洗洗,而后沥干水,将其分别切开,一分为二即可。在篦子上摆开,放到风流动性好的地方去。

3、晒到七八分干的状态,将其收回,置于蒸屉上边去,喜欢甜一点话,可以在这里撒些盐,而后高温加热十分钟左右。

4、之后再摆开,在自然状态下晒干便可。

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二、土豆干

之前有一位东北的同事,邀请我到家里去聚餐,便用干土豆给我们做了一道美食,从那以后我也开始了晒干土豆。这两天小区里总看到小土豆,几毛钱一斤,我知道时候又到了,果断买了二十斤。

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【做法】

1、要挑小土豆来晒,这点真的很重要。先倒在大盆里头,添上清水,反复地清洗几遍,直到把泥土都洗掉。

2、直接倒在蒸屉上头,大火加热二十分钟的样子,将其蒸透了,从里头倒出来,摊开晾凉。

3、不得不感叹这老方法,这样去皮特简单,一撕就掉了。再将其改刀片成片。

4、而后便是晾晒了,摊开摆好了,端到光照足,通风好的地方,期间要进行翻动,这样干得更快,看起来透亮就好了。

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三、莴笋

之前有位南方的同学,说要给我带特产,便有一包干莴笋,用它炒了一次五花肉,香到多吃了一碗大米饭。莴笋我家其实经常吃,现在又多了一个吃法,现在也正是量大的时候,天气干也晒得快,我又晒起来了。

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【做法】

1、这菜在处理的时候,主要的工作量都在削皮上,可以带上家人一起来削。接着再将其改成大片,半公分左右的厚度。

2、其中的水特别足,里头撒些盐,将其拌匀了,先等一两个钟头,其中的水分析出,容易晒干,也起到杀菌的效果。

3、而后便是将其放到容器上头去,尽量摆开些,透气好,干得快。即便水分足,两三天也就晒好了。

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四、白萝卜

入秋以后,萝卜也就陆陆续续地上市了,虽然新鲜也耐放,不过晒干以后,跟新鲜的完全是不一样的口感,每年我都会跟老妈一起晒一些,冬天加点肉包饺子,蒸包子,吃着特满足。

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1、它的皮是比较薄的,我们在晒的时候不要去皮,晒好了还更好吃呢。直接来洗洗,而后将其切成大拇指一般的粗细。

2、水分足的蔬菜,而且其本身也带着一股涩味儿,那么我们需要撒盐进去,一方面快速去掉水分,也能在很大程度上去除涩味儿。

3、腌制两三个钟头之后,将其用清水洗两遍,而后将其尽量攥干些。再铺开晾晒,四个小时左右,逐一去翻一翻。干透之后,装进袋子里即可。

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【小提示】

1、虽然秋天气候干燥,但也经常下雨,准备晒之前,先看好天气,最好有连续的晴天时去晒,以免麻烦。

2、干菜保存方便,但也要注意密封干燥,尽量在低温避光的地方,能够更好地保留风味。

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