专家：

程文立 首都医科大学附属北京安贞医院 高血压中心 主任

马青峰 首都医科大学宣武医院神经内科卒中抢救中心主任

关键词：

高血压 异常波动

现场来了一位患者高血压18年，吃药吃吃停停，觉得"没感觉就没事"。直到那个清晨，胸腔剧痛、大汗淋漓，被朋友背进医院——主动脉夹层，血管壁被活生生撕成两层，医生只说一句"躺着别动"，因为他随时可能猝死。

没感觉，不代表没伤害。血管早已被忽高忽低的血压磨成了"破布"，一次冷水刺激就可能引爆。专家带你看清血压异常波动的连锁伤害。

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长期波动会让血压调节系统"变迟钝"，等到某天诱因一来，系统来不及压回去，致命危机就发生了。专家给出一个危险公式：

血压调节失控 + 一次危险诱因 = 致命危机

连续5-7天测血压，收缩压高低差超过20-30mmHg，就要警惕了。

你的血压，是"稳定型"还是"过山车型"？节目教你自测

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天气一凉，你的血压是不是又"不听话"了？

气温每降10℃，收缩压平均上升6.2mmHg。换季正是血压波动的高危期，高血压患者务必记住三件事：

监测加密：早晚各测一次并记录，波动加大及时就诊

保暖有重点：护住头颈、脚踝，别贪凉

用药遵医嘱：血压乱了别自己加减药，带记录找医生调

另外，血压过低同样危险——发烧、腹泻、吃不下饭导致脱水，血压骤降可能诱发低灌注性脑梗死，血管狭窄的老人尤其要当心。

记住新"中风120"：1看脸、2查肢、0听言，任一症状突发，立刻拨120！

专家手把手教你稳住血压、远离连锁伤害。

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【出诊时间】

程文立 高血压病知名专家团队专科号 周一下午 周二上午

马青峰 专家门诊 周一上午 周四上午；特需门诊 周一晚上

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