时间:9月9日，9月10日下午16点
地点:天苑社区活动中心
主办:天苑街道民政服务站
天苑社区文明实践站
承办:新华区基瑞社工服务中心
天苑小学
茶品:纯善静心缘西双版纳老树茶
活动主题:申时七杯下午茶，尊师重教感师恩
要求:放下手机，放下工作，平心静气，为自己的身心做一次健康SPA
友情提示:全程一小时左右，提前排除一切干扰！
申时下午茶”是现代茶文化中提出的养生概念，由北京和静园创始人、茶修提出者王琼女士在 2013 年 11 月 1 日昆明的会议上正式提出 。
推广参与：江西南昌泊园的张卫华先生等茶界人士也参与了早期的推广与实践 。
概念定名：后由周重林等学者正式将其命名为“申时茶”，逐渐在茶圈流行 。
为什么要选申时
中医理论依据：申时指下午15:00 至 17:00，此时气血流注足太阳膀胱经 。
养生功效：膀胱经被视为人体排毒通道，此时饮茶被认为有助于疏通经络、排出代谢废物。
身心调节：结合腹式呼吸与慢饮，旨在平衡情绪、缓解压力，达到身心愉悦 。
有什么文化渊源
古诗启发：文化渊源可追溯至唐代卢仝的《七碗茶》，讲究饮茶的境界与身体感受 。
中西结合：时间点与英式下午茶相似，但内涵更侧重于中医顺时养生，而非单纯的社交饮食 。
现代演变：在快节奏生活中，被赋予了“停下来关怀自己”的现代意义，成为一种轻养生方式 。
从养生方面来讲，“膀胱经”是人体最大的一条排毒通道，是人体抵御外邪侵害的最要堡垒。《黄帝内经》云：“膀胱，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。”人体有很多毒素都是通过经脉的作用对脏器进行调整使脏器能够协调的工作从而排出体外！
平日里我们出现脖子发僵、胃疼、眼睛发坠、腰酸背痛、失眠多梦、头痛、眼痛、痔疮等不适几乎都是“膀胱经”不通畅的缘故。
在现代社会，人们生活节奏加快，压力增大，申时饮茶更是一种调节身心、缓解压力的有效方式。通过饮茶，我们可以暂时放下手中的工作，放松紧张的神经，享受一段宁静的时光。
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