极目新闻记者 廖仕祺
通讯员 戚梦莹 敖盼盼
眼干、眼涩、异物感等眼部不适长期困扰着68岁的李婆婆（化姓），9月3日，她来到武汉爱尔眼科汉口医院就诊。经检查发现，她的泪液分泌严重不足、睑板腺萎缩变形，她被确诊为中重度干眼症。医生表示，致病诱因除每日刷手机十余小时外，上千度高度近视也是重要风险因素。
68岁的李婆婆平日里常常感觉视物疲劳，还长期被眼干、眼涩、异物感等不适感所困扰。9月3日，她来到武汉爱尔眼科汉口医院就诊。经过泪液分泌、泪膜破裂时间、睑板腺功能等多项检查，角膜及眼表科副主任医师王浩宇发现，李婆婆的双眼泪河高度低于0.2毫米，双眼泪液分泌试验结果均为3毫米，远低于正常人10毫米以上的参考值；同时双眼睑板腺明显萎缩，以上睑为重，腺体缺失扭曲变形，角结膜也存在损伤，终确诊为中重度干眼症。
王浩宇通过问询了解到，近一年来，李婆婆一闲下来就靠刷手机打发时间，每天使用手机长达十多个小时。王浩宇表示，李婆婆干眼症状加重除了长时间刷手机之外，还和她上千度的高度近视密切相关。王浩宇解释，高度近视人群本身就是干眼症的高发群体。一方面，这类人群眼表较为脆弱，用眼负荷比普通人更大；另一方面，不少人既往佩戴过框架眼镜或隐形眼镜，随着年龄增长，睑板腺逐渐萎缩，油脂分泌减少，泪膜缺少脂质层保护，泪液蒸发速度加快。
“像李婆婆这样以睑板腺功能障碍为主要诱因的重度干眼症患者，如果只靠滴人工泪液，仅能短暂湿润眼表，治标不治本，无法改善睑板腺堵塞、油脂分泌匮乏的根本问题。”王浩宇介绍，睑板腺是负责分泌泪液的脂质层，一旦腺管发生堵塞，油脂排出不畅，泪膜就难以维持稳定。结合李婆婆的眼部实际情况，医生建议她接受LIPIFLOW热脉动治疗。王浩宇介绍，LIPIFLOW热脉动治疗能够通过恒温加热，融化睑板腺内凝固淤积的油脂，再配合机械压力疏通堵塞的睑板腺导管，帮助腺体恢复正常排脂能力，从根源修复泪膜质量。对比单纯滴眼液保守治疗，该方式可以更为长效地缓解重度干眼带来的干涩、异物感、视疲劳等多种不适。经过治疗，李婆婆的眼干、眼涩等症状得到了明显改善。
王浩宇提醒，对于高度近视合并干眼的中老年群体，除了要规范开展干眼治疗，生活中还需管控电子产品使用时间，有意识主动眨眼，切勿自行长期使用网红类眼药水。此外，还需定期同步开展眼表、眼底两项检查，全方位守护眼部健康。
日常生活中怎样预防干眼症？王浩宇建议，首先要遵循“20-20-20”原则。每近距离用眼20分钟后，要抬头眺望20英尺（6米外）远方至少20秒；用温热的毛巾或蒸汽眼罩热敷双眼，促进眼周血液循环，疏通睑板腺，让眼睛得到舒缓，每天1-2次，每次15分钟；眨眼可以在眼睛表面均匀地刷上一层泪膜，滋润眼球，减轻干涩不适症状。眨眼操的做法是：轻闭眼2秒，紧闭眼2秒，然后睁眼2秒，每次循环训练1分钟，每天训练10次；注意饮食均衡，清淡饮食，忌食辛辣刺激食物。可以多吃富含维生素A的食物，如牛奶、鸡蛋、胡萝卜、橘子等，补充眼睛需要的营养素。
（来源：极目新闻）
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