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先说答案：看电影没有玩手机伤眼，但也要注意！
看电影和关灯玩手机，真不是一回事
同样是“黑暗环境+亮着的屏幕”，但二者对眼睛的影响差得很远。
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所以，偶尔看一场两小时的电影，对正常孩子的眼睛不会造成器质性伤害。
但“不伤眼”≠“可以随便看”
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道理是这么个道理，可架不住孩子一放假就经常往影院跑。
暑假档片子多，有的孩子一周能看好几场。
问题就出在“频次”和“连续时长”上。
连续盯银幕时间过长，眼睛照样会出现干涩、酸胀、短暂视物模糊，因为盯着银幕时眨眼次数会减少，泪液蒸发加快，这和看屏幕太久的基本规律一致。
更关键的是，很多孩子看完电影回家，接着就是刷手机、玩平板、上网课。如果一整个暑假都是“看电影+看手机+看平板”的循环，眼睛真正能放松远眺的时间少得可怜。
国家卫健委建议：0～3岁婴幼儿不使用手机、平板、电脑等视屏类电子产品；3～6岁幼儿尽量避免其接触和使用手机、平板、电脑等视屏类电子产品；中小学生非学习目的使用电子屏幕单次时长不宜超过15分钟，每天累计时长不宜超过1小时【1】。
一场电影就两小时，已经远超这个时长。单看一场问题不大，但如果叠加日常屏幕时间，就需要家长留心了。
尤其要警惕3D电影——
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那孩子到底能不能去电影院？
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暑假带娃观影，这份"护眼指南"请收好
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参考资料：
【1】卫健委官网：《国家卫生健康委办公厅关于印发防控儿童青少年近视核心知识十条的通知》
https://www.nhc.gov.cn/fys/c100078/202307/a210193cfd774009a1db0399d713fec9.shtml
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