有人学心理学，是因为工作中经常需要沟通、处理情绪和关系问题，想补充更系统的知识。
也有人一直想接触心理咨询，但没有心理学专业背景，不知道自己能不能学、该从哪里开始。
如果你也有类似想法，真正需要的不是先学几套聊天技巧。而是找到一套有基础、有实务、有进阶路径的课程，从第一阶段开始系统训练。
中国心理学会心理咨询师水平评价采用四级→三级→二级→一级的分级体系。
对于没有心理学专业基础的人来说，可以先从四级建立理论和实务基础；具备相应条件后，再继续向三级及后续阶段学习。四级对应入门阶段，三级则进一步强化咨询实务。
01
从零能开始学吗？
可以。
四级本身就是整个分级体系中的基础阶段。
它并不要求学习者一开始就会咨询，而是先完成一套系统的心理学和咨询基础训练。
四级课程共172学时：其中包含92学时的基础理论。
对于零基础来说，这部分首先解决的是：
把零散知道一点心理学，变成真正有结构的知识体系。
你会开始理解人的心理活动、人格差异、成长发展、异常心理，以及心理咨询本身的基本原理。
不是今天学情绪、明天看人格、后天刷几个心理测试。
而是从基础开始，把心理咨询后面真正会用到的知识一层一层搭起来。
添加顾问匹配报考等级
02
只学理论就够了吗？
系统学心理咨询，只学理论远远不够。
所以四级课程里，还有80学时实务训练。
这些课程会逐步把学习从“知道”往“应用”推进。
比如：
第一次会谈怎样开始？
怎样倾听和回应？
什么情况需要注意风险？
哪些问题属于自己的工作边界？
怎样把心理健康知识准确地讲给别人？
四级学员还需要完成心理健康或家庭教育主题的科普课件，并进行相应试讲。
所以，这不是一套“听完就结束”的心理学兴趣课。
而是：理论要学，实务要练，内容还要真正输出。
这也是从兴趣走向系统学习的重要一步。
添加顾问匹配报考等级
03
怎么才能更进一步？
如果只是想系统了解心理学，四级已经能建立比较完整的基础。
如果未来希望继续深入心理咨询，则可以按照分级体系继续进阶。
三级课程共212学时：
92学时基础理论+120学时实务训练
到了三级，学习重点会进一步进入：
同时还需要完成模拟咨询和刻意练习。
也就是说：
四级先解决基础问题；三级继续解决技术问题。
整个学习路径不是单纯把证书等级往上加，而是随着等级提升，逐步增加对实务能力的训练。
对于没有基础的人来说，不需要一开始就想着“我要学到多高级”。
先把第一阶段真正学会。
之后再根据自己的情况继续进阶。
添加顾问匹配报考等级
04
为什么选择壹点灵？
壹点灵成立于2015年，是数字化心理健康服务平台。
平台拥有约6000万注册用户，业务覆盖在线心理咨询、即时倾诉等板块，并在全国开设30多家线下咨询门店。
壹点灵所属：杭州袋虎信息技术有限公司
经中国心理学会心理咨询师水平评价工作备案／认定。
机构编码：
OR-9H6m99
可以按照相关规范开展心理咨询师水平评价课程培训，相应培训学时由水平评价工作综合服务系统记录并认定为有效学时。
课程按照相应水平评价规范及教材考纲设置，采用“理论＋实务”的学习结构。
除了四级、三级基础课程，壹点灵还配置了模拟咨询、个案观摩、实践训练、督导、长程流派课程等后续成长资源。
对于有长期学习计划的人，可以从基础阶段开始，再根据个人发展方向继续深入。
如果未来希望继续深入心理咨询，则可以按照分级体系继续进阶。
添加顾问匹配报考等级
更多心理学资讯
请持续关注
热门跟贴