简阳市融媒体中心
从海拔四千米的雪域高原
到沱江边的乡村讲台
从帮扶团队负责人
到一名普通的数学老师
这位老师用两年半的援藏生涯
和二十余年的教学生涯
诠释着一个朴素的教育信念——
不急，不赶，
等每一个孩子自己"亮"起来
他就是
雷家望水学校老师邓根元
今天，我们一起来认识这位援藏教师从雪域高原到家乡讲台的育人接力故事。
雪山支教，以耐心浇灌成长
午后，雷家望水学校五年级教室，邓根元正在给学生们讲解着分数题。他不急于给出解法，而是让学生自己读题、思考。这一幕，他在德格雪山脚下重复了两年半，如今又带回家乡的讲台。
2023年7月，邓根元主动报名援藏。这并非邓根元第一次踏上高原。早在2017年，他便主动报名赴阿坝州黑水县支教，一年期满，被黑水县教育局评为优秀支教教师，也在心里埋下了继续支教的种子。
第二次来到德格，班里近四分之一学生没有汉语基础，教研工作面临多重挑战。他花了一个月坐在最后一排听课，笔记写满两个本子，很快明白：比教学生更难的，是帮当地同事重拾信心。
他和团队探索出“教务托管”组团帮扶模式，深度嵌入学校教学管理；并在此基础上推出“微格教研”等教学方式，每次用四十分钟解决一个教学痛点，后来每月两次的集体教研形成完善制度。与此同时，他还组织计算比赛，策划全县，策划全县首次小学数学语文教学观摩，指导青年教师在县级赛课中获一等奖。
但邓根元最珍视的，从来不是荣誉。支教期间，有位女孩数学成绩不理想，但每天擦黑板最认真。邓根元和她约定：每天做对三道题，奖励一颗星。一个月后，女孩拿着及格的卷子跑到办公室，话未出口，泪先落下。看着孩子们成长是邓根元最高兴的事。
除此之外，邓根元在德格县期间，为776名孩子募集五千多件校服和文具。支教两年半里，团队开展帮扶活动130余次，惠及教师300余名、学生2000余名。2023年-2025年，邓根元获评德格县对口支援先进个人、优秀教育工作者、成都市“蓉城园丁——支教教师”；所在工作队获评甘孜州高质量发展先进集体、优秀集体。
雷家望水学校老师 邓根元：
在高原上最大的收获不是那些荣誉，是学会了耐心。我以前也急，想把知识赶紧灌给学生。后来发现不行，你得等。每个孩子开窍的时间不一样，你不能用同一把尺子量所有人。
回归日常，守慢心静待花开
2026年初，邓根元回到雷家望水学校，很少主动提起高原往事，这个从雪山脚下归来的人，身上多了一份不慌不忙的沉静。从教二十余年的他开始调整教学方式：语速放慢，板书写大，说话时习惯弯下腰。他为每个孩子建好了“数学成长档案”，记录每次测验的薄弱点。课间把学生叫到身边，边批改作业边询问学生的疑惑。
雷家望水学校学生 陈瑞雪：
邓老师讲题有自己的风格，他会换好几种方法讲。第一种听不懂，他就换第二种，还听不懂就再换。他从来不嫌烦，说“总有我们能听懂的那一种”。
雷家望水学校党支部书记 校长郭陈：
邓老师从德格回来之后，整个人比以前更沉得下去了。他对学生的关心不在嘴上，在作业本上的批语、谁情绪不对了等“关键小事”上。
海拔降了，节奏没变。邓根元用他的“慢”证明：真正的教育，从不追赶时间，而是与时间同行。在这个崇尚速度的时代，他俯下身，等每一个孩子在自己的节拍里绽放——这份沉静的定力，或许正是“快”世界里最珍贵的答案。
真正的师者
从不急于催熟成长
而是静候花开
在第42个教师节
即将来临之际
让我们向所有
辛勤的园丁致敬
记者 | 谭泽阳
编辑 | 伍丽颖
责编 | 曹礼芹
审核 | 段晓燕
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