进入秋季，寒气渐生，湿邪未尽，人体易受寒湿侵袭，以往旧疾格外容易复发。当前，威海美年大健康和藏本源共同推出的藏式泡浴与理疗项目备受关注。据项目负责人介绍，该项目源于针对现代人普遍存在的气血不足、寒湿淤堵、慢性疲劳等亚健康问题，提供了健康管理新方案。依托高原道地原料的纯正效力与精准施治的理疗手法，众多体验者在调理气血、祛湿排毒及改善脊柱健康方面取得了不同程度的改善。

独特调理方式 可使有效成分直达病所

秋天到了，很多市民气血虚、身体乏力、湿疹等问题会比较明显。针对这些秋季常见不适，藏式泡浴与理疗具有独特的调理优势。项目所使用的五味甘露浴液及霍尔灸包，核心原料均从青海原产地直发，仅经粗加工即投入使用，最大限度保留高原植物的天然活性与有效成分。

目前，市面上一些中药材因种植周期缩短、泡制方法省略，导致药效不足。相比之下，藏式泡浴与理疗采用纯天然无污染的藏地植物，生长于高海拔、无污染的高原环境，未经过度人工干预，效力更为纯正强烈。

藏式泡浴借助透皮吸收原理，通过温热作用打开毛孔，使有效成分直达病所。项目负责人表示，许多体验者首次尝试即有明显感知，有常年手脚冰凉者经一次泡浴后，手足心持续温热，保持了三四天；湿疹等皮肤问题的客户通过藏式泡浴调理，症状得到有效缓解。

作为2018年入选联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录的藏医药浴法，其不仅在皮肤病、风湿类疾病方面具有独特优势，在改善换季不适、提升机体免疫力等方面亦积累了大量实证案例。通过泡浴方式实现透皮养护，既能避免体内代谢负担，又可实现温养肌肤、健脾助消化等多重功效，体现出“内外兼调”的养护特色。

重塑气血循环 古法新用调慢病祛寒湿

项目中的藏式理疗霍尔灸同样历史悠久。该疗法源距今已有1200余年历史，项目采用的霍尔灸包，由国家级非物质文化遗产传承人针对现代人体质进行古方改良，使其更适配现代人的养生需求。

在实际案例中，该疗法的调理能力令众多体验者满意。一名患有富贵包、肝经淤堵的男子，经过十多次霍尔灸调理，富贵包完全消失，背部赘肉也明显减少；一名脊柱侧弯的青少年经过一次调理后，脊柱曲度即有所改善；多名驼背体验者的背部弧度也明显减轻。

藏医将病症分为404种，其中303种是由于寒湿引起的，霍尔灸可以调理由于寒湿引起的303种病症。霍尔灸包通过穴位透皮吸收，结合高原植萃配方的热力渗透，“一分钟透皮，三分钟透肉，十分钟透骨，半个小时直达五脏六腑”，达到热进寒出的目的。该项目适用于亚健康、失眠焦虑、颈肩腰腿痛、更年期综合征、慢性疲劳综合征等人群。

随着大众健康意识从“检”向“管”延伸，威海美年大健康正积极探索传统医学与现代体检服务的融合路径。而藏式泡浴与理疗，凭借其深厚的文化渊源与显著的调理成效，正成为威海地区备受关注的特色康养项目，也为更多受困于慢性疲劳和亚健康状态的市民提供新的健康选择。

威海晚报记者 冷信信