冷空气影响结束

午间热力回归

今日，全省最高气温33℃

最低气温16℃

早晚温差较大

适时添衣，谨防感冒

今明两天

大别山区、江北和江南部分地区有小雨

17-18日，江北部分地区多阵雨或雷雨

其他时段全省以多云到晴天气为主

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今晨最低气温：大别山区：16～18℃；沿江地区：20～22℃；其他地区：18～20℃。
今天最高气温：淮河以北：27～29℃；江淮之间：28～30℃；江南北部：29～31℃；江南南部：31～33℃。

未来一周，全省最高气温普遍不超过30℃，仅江南南部局部在31℃以上。

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全省逐日降水量预报

预计，今天夜里到明天白天，江北阴天转多云，部分地区有小雨；江南多云有时阴天。

全省逐日预报

13日（周日）：淮河以北阴天转多云，江淮之间多云转阴天，江南多云有时阴天。沿淮到沿江部分地区有小雨。

14日（周一）：淮河以北多云；淮河以南阴天转多云，大别山区和江南部分地区有小雨。

15日至16日（周二至周三）：全省多云到晴天。

17日（周四）：江北多云转阴天，部分地区有阵雨或雷雨；江南多云。

18日（周五）：淮河以北阴天转多云；淮河以南多云有时阴天，局部有阵雨或雷雨。

一周城市天气预报

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朋友圈里的 换季谣言 | 秋天必须大量贴秋膘说法到底对不对？

过去夏天消耗大、入秋需要储备能量，但现在多数人日常营养摄入已经很充足了，盲目大量进补反而容易导致消化不良、血脂升高、体重增加等问题。

秋天来了，千万别被朋友圈的“换季养生”谣言忽悠，盲目轻信、跟风尝试，不仅达不到养生效果，反而可能给健康埋下隐患。不如趁着秋高气爽、风光正好，多陪家人走向户外，晒晒太阳散散步，用眼睛去看一看天高云淡，去真实的生活里过秋天。

来源：安徽气象、新华网

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