原标题：呵护心灵，向阳而生—— 澧县精神康复医院2026年心理健康巡讲第三站走进城关中学

为切实做好青少年心理健康教育工作，普及科学的心理健康知识，引导中学生正确识别、疏导不良情绪，掌握自我心理调适的实用方法，帮助广大青少年塑造积极健康的心理状态，9月7日下午，澧县精神康复医院“2026年心理健康知识巡讲”第三站在澧县城关中学拉开帷幕。

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本次巡讲由该院资深心理咨询师汪卫医师主讲。活动现场，同学们整齐端坐，认真聆听汪卫医师带来的心理健康科普。结合中学生真实的生活学习场景，汪卫医师用通俗易懂的语言，揭开抑郁情绪的面纱，把晦涩的心理知识转化为贴近校园生活的小故事，拉近与同学们的距离。整场活动气氛热烈，同学们认真听讲，积极参与互动，原本藏在心底、难以言说的情绪困扰，在这场讲座中得到理解与解答。不少同学听完分享后表示，今后遇到心理上的烦恼，会敢于开口求助，不再一个人钻牛角尖。

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青少年的心理健康，关乎个体成长，也关乎家庭与社会的未来。本次进校园巡讲，把专业的心理知识送到学生身边，教会同学们读懂情绪信号，正视心理困扰。在此也提醒广大同学，如果长时间深陷低落情绪，自我调节难以得到缓解，一定要勇敢寻求专业人员的帮助。

未来，澧县精神康复医院将持续开展心理健康知识巡讲系列活动，继续走进更多校园，面向广大青少年普及心理健康知识，传递心理关怀。不断丰富科普形式，搭建心理知识传播桥梁，守护青少年心理健康，陪伴广大少年向阳成长。

来源：指尖新闻

作者：卢奇伟

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