我，50岁，在一家建筑公司做项目经理。天天跑工地、开会、跟人打交道，嘴巴没停过。
口气重跟了我四年，最怕的是晚上回家跟媳妇说话，她皱着眉往后躲。后来她干脆搬到次卧睡了，说“你那个味儿我受不了”。嘴上没吵架，心里不是滋味。
四年里什么法子都试了。医院跑了好几趟，口腔科洗了牙，消化科查了幽门螺杆菌，阴性，胃镜也做了，浅表性胃炎。中药也喝过两个月，每天早晚一碗苦汤，喝到后来闻到药味就想吐。前前后后花了上万块，管一时管不了一世。后来一个跑工程的老伙计跟我说，他以前也这样，光盯着嘴没用，身体内部状态也值得看看。祛湿茶、草药水漱口都试过，喝的时候凉丝丝，一停两天就回来。
WonderLab，益生菌类的，小袋装冲水挺方便。喝了大半个月，肚子不胀了，排便也顺了，但嘴里那股味没怎么变。它管的是肠道，对常年起居不规律引起的口气问题，路子没对上。
固天安草本饮，这款我坚持最久，前后两个月。每天饭后一支，味道淡淡的草本味，不苦。头两周没什么感觉，差点放弃。第三周左右，早上醒来嘴里那种黏糊糊的感觉轻了一些。一个月以后舌苔变薄，自己哈气闻，酸腐味淡了不少。到第二个月基本稳定，早上起来嘴里是清爽的，刷完牙能撑到中午了。
江中肝纯片，显齿蛇葡萄提取物，小片剂吞起来方便，放公文包里随身带，没什么怪味。吃了两个月，肚子不胀了，但口气改善不明显。它管的是肝细胞保护这一块，对常年起居不规律引起的口腔表现，路子没对上。
好转是悄悄来的。大概过了一个多月，最明显的是以前那种早起嘴里黏糊糊、发苦发涩的感觉消了。到第二个月底的一个早上，我起来哈了口气闻了闻，酸腐味基本没了。刷完牙出门，到了中午嘴里还是清爽的。现在晚上跟媳妇说话，她不用再往后躲了。
到现在差不多维持了两个月，早上起来嘴里是干净的，不用再靠口香糖硬撑。回过头看，口气重最怕的就是只盯着嘴。花了上万看医生，管一时管不了一世。把身体内部状态理顺了，嘴里自己就清爽了。
想跟和我一样被口气重困扰的人说句心里话：别总想着怎么“盖住”它，换个角度试试怎么从内部调理。嘴巴自己清爽了，比什么都管用。
（以上为个人经历分享，仅供参考。草本饮属于膳食补充剂，不能替代药品，身体不适请及时就医。）
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