（来源：南京晨报）

转自：南京晨报

9月15日是“世界淋巴瘤日”。随着医学模式的转变，淋巴瘤已不再是不治之症，但漫长的诊疗周期与复杂的康复过程仍让无数患者家庭感到迷茫与无助。今年，世界淋巴瘤日的主题定为“携手共渡淋巴瘤与慢性淋巴细胞白血病诊疗全程”。南京市中西医结合医院肿瘤科副主任医师唐杰为患者绘制一张贯穿诊疗全程的“护航图”。

唐杰介绍说：“淋巴瘤被称为‘沉默的伪装者’，早期症状往往不典型，容易被误认为是感冒或疲劳过度。因此，提高公众的科普认知，本身就是一种最好的‘早期治疗’。”

淋巴瘤最常见的早期信号是无痛性、进行性的浅表淋巴结肿大，尤其以颈部、腋下、腹股沟等部位多见。如果这些肿块质地偏韧、活动度差，且在不痛不痒中逐渐增大，应高度警惕。同时伴有不明原因的持续发热、夜间盗汗、半年内体重下降超过10%等症状时，更需及时就医。

在预防层面，唐杰从中西医结合的角度给出了三点建议：其一，减少明确的高危因素暴露，包括避免不必要的辐射、防范EB病毒感染、远离苯类等化学毒物；其二，重视免疫系统的日常维护，规律作息、均衡营养、适度运动；其三，中医所强调的“调畅情志”尤为关键。“长期的精神压抑、肝气郁结，被认为是淋巴瘤发病的重要诱因之一。我们常说‘百病生于气’，保持豁达、及时疏解压力，实则是在给淋巴系统‘减负’。”

此外，唐杰建议，有过恶性淋巴瘤家族史、自身免疫性疾病史或长期免疫抑制剂使用史的高危人群，每年进行一次包含颈部及腹部B超在内的常规体检，并学会简单的颈部淋巴结自我触诊。“中医‘治未病’的理念，与现代医学的早筛早诊不谋而合。在淋巴瘤面前，多一分警觉，往往就多一分治愈的希望。”

“很多患者在确诊时问的第一句话是‘我还能活多久’，而在康复期问的是‘我还会复发吗’。今年的主题特别好，它提示我们要把目光拉长。”唐杰表示，淋巴瘤亚型众多，部分侵袭性淋巴瘤需要争分夺秒，而像慢性淋巴细胞白血病（CLL）等惰性淋巴瘤则更像高血压、糖尿病一样，需要长期的慢病管理。“携手共渡”的核心在于打破患者在等待结果、换药、复查等各个“空窗期”的孤立感。在中西医结合医院，这种全程管理被赋予了更深层次的内涵——“西医攻城拔寨，中医守护城池”。

通讯员 杨璞

南京晨报/爱南京记者 戚在兵