说起长寿，很多人脑子里立马蹦出“早睡早起、粗茶淡饭”八个字，仿佛老年人就该是觉少、吃得素、动得勤。可浙江温岭箬横镇桃园村有位104岁的何花阿婆，偏偏把这套老观念掀了个底朝天——她老人家一天能睡上18个钟头，还顿顿离不开一小盅杨梅酒，一年下来竟能喝掉15斤。您说稀奇不稀奇？
记者登门那天是上午十点半，何阿婆正窝在房间的躺椅上打盹儿。房门大敞着，穿堂风悠悠地拂过，老人家眯着眼，一脸受用。听见动静，她不慌不忙地摸起手边的镜子梳子，把一头银发梳得服服帖帖，笑得满脸褶子都开了花。这精气神儿，哪像百岁老人？倒像个偷得浮生半日闲的老顽童。
阿婆的作息跟一般人反着来。傍晚五点多钟，天还没黑透，她就上床歇着了，一觉睡到次日早上八点，足足十五个钟头。这还不算完，临近中午要眯一会儿，午饭过后再眯一会儿，白天零零碎碎又添上三个钟头。不过她白天不爱沾床，专挑那把躺椅，摇摇晃晃地就把觉给补了。粗粗一算，一天二十四小时，她倒有十八个钟头在跟周公约会。俗话说“前三十年睡不醒，后三十年睡不着”，何阿婆这是把前三十年的觉攒到后三十年一起睡了？
可别以为老人家整天就光知道睡。醒着的时候，她手脚麻利着呢——自个儿的衣裳自个儿洗，粥也能自己烧。屋后那方小庭院是她的心头好，种点青菜萝卜，浇浇水、拔拔草，日子过得闲云野鹤一般。78岁的儿媳王彩连提起婆婆，语气里满是佩服：老太太不挑嘴，一顿一小碗饭，胃口开了能造一大碗，红烧肉一次能夹两三块，饭后雷打不动要抿一小盅杨梅酒。您瞧瞧，这日子过得，比好些年轻人还滋润。
何阿婆身子骨硬朗得很，除了耳朵有点背，血压血糖都规规矩矩，脸上还泛着红光，是桃园村里头一份的老寿星。她这辈子育有四个闺女两个儿子，如今五代同堂，最小的重孙辈才一岁半，一大家子其乐融融。后辈们隔三差五就拎着吃食来看她，小姑子买了梨，女儿怕她躺椅硌得慌，还特意缝了靠枕绑在上头。儿子儿媳的房子跟老人前后相连，中间那扇门常年开着，为的就是随时能瞅一眼，生怕她摔着碰着。赶上台风天风大雨急，两口子更是脚不沾地，一趟趟地过来探看。
当地政府也没闲着，九十岁以上的老人免费吃午饭，村里补贴大头。有时候是炒面配绿豆汤，有时候是猪肉饭搭咸菜汤，热热乎乎地送上门，何阿婆吃得津津有味。您说，这不就是“家有一老，如有一宝”么？一家人围着转，政府帮着衬，老人家只管吃好睡好，无忧无虑。
说到底，何阿婆的长寿经里，睡得多、喝点小酒不过是表面文章。真正管用的，怕是那份松弛自在的心气儿——不争不抢，不慌不忙，醒着就活动活动手脚，困了就歪着眯一觉。再加上儿孙绕膝、衣食无忧，心里头踏实，身体自然跟着舒坦。当然啦，咱也不能照搬硬套，毕竟每个人体质不同，觉多觉少、喝不喝酒，还得看自个儿的底子。
写到这儿，倒让人忍不住琢磨：这长寿的秘诀，到底是藏在十八个钟头的酣睡里，还是泡在那一年十五斤的杨梅酒中？亦或是，根本就在那一院子绿油油的青菜，和儿媳推开那扇门时轻轻的脚步声里？您说呢？
热门跟贴