无论哪一种选择都可以有未来。
No matter which choice you make, there is a future
人在难过的时候，你是否也想找个人说说话？
或许每个人都会有不一样的答案，因为我们本身就不是一样的人。
1
在我尚且还只是一个孩子的时候，我只是习惯和自己熟悉的人交谈。
所谓的交谈，其实也是一种应承。
别人问什么，我就答什么。别人让我说什么，我便说什么。
不像如今的小孩，一天到晚总有自己说不完的话。
当然，那个小孩是我的小孩。
也因为如此，「不爱说话」这个标签一直跟随我直到今天。
我也不知道他们到底是如何区分一个人是话多还是话少的，反正每次走到一些人身边，我确实不知道自己可以说些什么。
想来，我大概真的是缺少一种「多说点什么」的能力，抑或是我本身就是一个表达欲不是那么旺盛的人。
说点什么呢？这真是一个值得思考的问题，可有时候的我也只会思考，并不能吐出半个字句来。
话少就话少呗，又不是所有的事情都能够用言语解释得清楚的。
2
难过或是开心的时候，偶尔的我也想找个人诉说诉说内心的苦闷。
毕竟，人天生也有倾诉的需求。
一个人想要找个人说说话，大多也是因为心里堆积了一些无处安放的情绪。
有些情绪，不说也可以，说出来人确实也会好受点。
从心理学角度来看：倾诉不单单是“找个人说说话”，它本质上是情绪的外化。
情绪过载时，痛苦会在心底反复盘旋（类似白熊效应）。
而当我们把纷乱的感受组织成语言讲出来的时候，原本混沌、沉重的内心感受，会被梳理、被看见。
当然，想要自己被看见、有人可以理解，前提是有人愿意安静接住我们的感受，不急于评判，不匆忙给建议。
所以，更多的时候，我还是愿意把一些话只留给自己。
不想说，也不知道该和谁说，慢慢地就养成了一种和自己对话的习惯。
如此，也可以说是找到了个人，只是对象是我自己。
又有什么不可以的呢？
找不到那么一个适合的对象的时候，只是沉默，又不是妥协。
在一些时间里，只是把自己当作可以倾诉的对象，其实也是一种温柔的自保。
不必小心翼翼斟酌自己的言辞，不必担心心事变成他人眼里的负担，更不必承受他人的评判与说教。
当然，有合适的倾诉对象，是一件很幸运的事。
没有合适的人，也可以让自己成为自己的倾听者。
再有，人倾诉的载体也不一定非得是人。
写日记、对着风说话、自言自语，都属于倾诉。
倾诉的本质，也从来不是一定要得到谁的回应。只是让困住内心的情绪，有一处可以流动的地方。
所以，有人倾听是锦上添花，能自说自渡，未尝不是一种底气。
3
写在最后的话——
人都有倾诉的本能需求，但不一定非得要依赖别人。
有一个懂得倾听的人，是情绪的避风港。
若遇不到，学会向自己倾诉，也是一种成熟的自洽。
倾诉的目的，重要的从来不是“有没有人听”，而是我们的情绪能不能找到一个稳妥的安放之处。
无论如何，我只是相信：属于自己的人生风雨，终究要自己慢慢蹚过去。
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