齐鲁晚报·齐鲁壹点 通讯员 张青青

为引导老年群体重视心理保健，掌握心理健康自我调节技能，近日，滨城区秦皇台卫生院开展老年人心理健康专题科普讲座，为辖区老年人送上一堂通俗易懂的心理健康课堂。

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宣讲中，医务人员结合真实案例和老年人的生理、心理特点，围绕常见心理问题、情绪困扰、人际交往障碍、认知障碍、老年抑郁等内容展开细致讲解，并传授简单实用的情绪疏导、心理调适小技巧，引导老年人培养积极乐观心态，丰富日常精神文化生活。

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讲座过程中，老人们结合自身生活实际提出疑问，医务人员现场答疑解惑，提醒大家不仅要关注身体病痛，更要关照自身心理状态，遇到困扰及时寻求家人、医务人员帮助。

下一步，秦皇台乡卫生院将持续把心理健康科普融入基本公共卫生服务，常态化开展形式多样的健康宣教活动，广泛传播主动健康理念，普及身心同护的健康知识，引导群众当好自身健康第一责任人，切实提升辖区群众健康获得感与幸福感。