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乳腺方面的问题，有可能从乳腺炎慢慢发展成乳腺结节、纤维瘤，严重的还会进一步恶化。所以出现乳腺增生、乳房发胀不适的时候，就应当重视调理。

很多女性一生气，胸口、两胁就发胀，一天反复胀很多次，遇到烦心事、心里不痛快，胀堵会更加明显。

基础小方：芍药30克，甘草10克，陈皮30克。

中医认为，陈皮用大剂量，有助于散开瘀堵结块。

有位民间老中医，调理乳房包块、乳腺结节的时候，陈皮经常用到50‑80克，这个剂量比平时常用量要大不少。

常用搭配：芍药、甘草各20‑30克，陈皮30‑50克。

已经长出乳房结块的，有助于让大块的包块缩小，小块包块慢慢消散；还没有形成明显结块，只是经常乳房胀闷的，也可以用来做调理。

平时经常生气吵架、情绪压抑的女性，可以隔一段时间吃上几剂，对减少乳房长包块的风险有一定帮助。

有一则民间案例：福建一位女士，查出鸡蛋大小可以摸到的乳腺增生，使用芍药、甘草各30克，陈皮50克调理。之后身边邻居有乳房胀痛不舒服，她也把这个方子熬药给别人试用。

小知识：陈皮存放时间越久，在中医看来药性越好。

️提示：陈皮大剂量使用属于特殊用法，每个人体质不一样，不可以自己照着抓药乱吃。乳房胀痛、结节包块，需要先做西医检查排除风险，中药务必在专业中医师指导下使用。