9月10日，深圳盐田。山海之间，一场盛大的社团集市活动在深圳外国语学校（集团）高中部广场上展开。哲学社、证券交易协会、气象天文台社团等20多个学生社团沿路设摊，宣介招新，人声鼎沸。当前不乏“大学越来越像高中”的议论，而在这里，高中反倒有了大学的氛围。
2024年，深圳外国语学校（集团）率先喊出“不卷了”，呼吁不恶性竞争、不唯分数论，倡导“绿色教育”，回归教育本原。近两年过去，该校教育生态发生了变化：既松弛又高效，形成了乐教乐学良性循环的育人格局。
“三格”育人：先做减法，再做加法
“我们希望学校里有笑声、有歌声、有读书声，有积极昂扬的精神、青春成长的状态。”深圳外国语学校（集团）党委书记何石明常用东北黑土地打比方：肥沃的土壤过度耕作，虽然能打不少粮食，但也容易导致板结退化。“基础教育的关键是让人好好长大，不能牺牲健康和时间来换取眼前的分数。”
对此，学校提出“三格”育人目标：体格健康、人格健全、品格高尚，构建多元成长路径。
先做减法。取消大规模“月考”“滚测”，设立周三“无作业日”，以精准教学提高效率。再做加法。开展“学科节日”、社团活动、项目式学习等，推出科创、人文等约60门拓展课，学生可根据兴趣自主选择。
以书院制实现因材施教是学校的一大探索。创新、外语、国际、文理“四大书院”各展所长，构建起差异化课程体系，为参加竞赛、学习外语、国际升学等不同目标的学生提供平行的成才通道。
校园的边界也在不断打开：院士、科学家进校建起实验室，“每周半天计划”带学生走出校门。今年4月，一批高三学生来到云南省红河哈尼族彝族自治州元阳县支教，在梯田边、讲台上种下梦想和情怀。
“越是AI奔涌的时代，越要掌握AI能力之上的东西”
减负之后，质量如何保障？人工智能提供了一个重要契机。教室里，高三学生人手一台平板电脑，系统通过AI分析薄弱点，精准推送错题和练习，重复的题少了，针对性更强了。运动馆内，个性化终端化身“AI教练”实时指导，系统生成运动健康画像，推荐针对性训练方案。
教师层面，今年初地理组教师李田主动报名了学校的AI培训。培训结束后，李田把AI用到教育教学，资料处理、错题统计和精准备课效率大幅提升。今年4月，学校正式启动AI种子教师培育工程，首批108名教师接过聘书。
高三学生田乐乐表示：“学校教我们做AI的主人，培养了批判性思维和自主使用的能力。”
何石明表示，AI是工具，不是目的，是赋能者，不是替代者。“创新、审美、提问的能力，AI无法替代。越是AI奔涌的时代，越要掌握AI能力之上的东西。”
“清北榜”撤下之后，更关注学习的终身成长
高考指挥棒下，“反内卷”的坚持难免遭到质疑，不少家长担心“管得松”。“分数只是好教育的副产品，人好了才是教育的主产品。”何石明主张不以成绩作为唯一的评价标准，“校园安全、近视率、心理健康状况、毕业生十年后发展……这些都是教育评价更该关注的东西。”
评价改革先从学校内部做起。深圳外国语学校取消学科排名，不再张贴“清北”录取榜单。高一、高二只组织期中、期末考试，更聚焦学生的健康体魄、阳光心态与终身成长。
考试、作业大幅减少，竞赛、升学等表现反而更亮眼。老师们也更加主动寻求进步，“AI种子教师培育工程”首批100多人主动报名参与，“青年教师成长营”和“青蓝结对”导师制等相继推出。
改变也藏在学校的细节里：合影“C位”留给学生、班主任，领导班子站到后面和两侧；军训取消了检阅环节；学校开会不再介绍领导，把讲课、分享的机会留给师生。“学生和老师能被看见、被认可、被尊重，找到幸福感和价值感。”学校行政事务中心主任、语文教师史世峰说。
在何石明看来，“绿色教育”的本质是人本主义、长期主义。“教育是一个美丽而绵长的过程，不是最终的结果。”他说，希望孩子们都能有梦想，真诚做自己，展现中国青少年的精气神。
采写：南都N视频记者 周正阳
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