周三下午，剪辑师把显示器转成竖屏，上下分成两半，同时开着两个 Codex 对话框。左边那个还在跑，右边那个已经开始聊下一段了。

这是 dontbesilent 分享的日常工作流。核心动作只有一个：竖屏显示器上下布局，双开 Codex 对话。一个对话框在等待产出的时候，人不用干等，转头就能和另一个继续聊。

等待空窗是怎么被填掉的

单线程用 AI 工具，节奏是串行的：提问、等、拿结果、再提问。等待那段时间，人只能盯着屏幕。作者的做法是把这段空窗直接切走——一个框在跑，另一个框在聊，手和脑子都不停下来。

竖屏在这里不是审美选择，是布局选择。上下分屏比左右分屏更贴合对话流的阅读方向，两个对话框都能保持足够的高度，不用来回滚动。

从串行到并行的思路迁移

这套流程真正改动的是交互结构：把单线程串行的 AI 交互，变成多路并行的分屏工作流。工具没换，模型没换，换的是人同时推进几条线的能力。

作者把它放在剪辑场景里跑，理由是剪辑本身就有大量等待渲染、等待产出的间隙。这些间隙过去是损耗，现在被另一个对话填满，整体工作流速度就上去了。

对每天要跟 AI 来回几十轮的人来说，这个改动的成本只是一块竖屏和一次分屏，收益是等待时间不再空转。