眼睛是心灵的窗户。在电子产品普及的今天，如何科学有效地预防青少年近视，是社会、学校与家庭共同关注的课题。9月17日下午，南昌华厦眼科医院受邀走进江西师大附属博文实验学校，参与并担任了该校“规范眼操姿势，守护明亮双眼”校级大评比活动的评审。我们以专业的眼科医疗视角，为孩子们的视力健康保驾护航。
规范动作，从小做起
本次评比是师大博文实验学校第12个全国近视防控宣传月的重要活动之一，覆盖了小学部与初中部的全体学生。经过前期的班级初选，各班脱颖而出的优秀代表在9月17日下午迎来了校级大比拼。
比赛现场，同学们精神饱满。随着眼保健操音乐的响起，大家轻闭双眼，对准穴位，有节奏地认真按揉。从预备姿势到每一节的动作，孩子们都力求标准规范，展现了良好的爱眼护眼习惯。
作为本次活动的特邀评审单位，南昌华厦眼科医院的代表全程参与了评比。
在评审过程中，我们的仔细观察了每一位参赛选手的按揉穴位、手法力度和节拍掌握情况。南昌华厦眼科的评委代表表示：“眼保健操是通过按摩眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼疲劳的重要预防手段。穴位准确、力度适中、坚持日常是做好眼操的关键。今天师大博文孩子们的认真态度和规范动作，非常值得肯定。”比起比赛名次，让每一个孩子掌握科学的护眼方法、养成受益终身的用眼习惯，才是本次活动最大的意义所在。
近视防控，华厦在行动
一直以来，南昌华厦眼科医院都致力于儿童青少年近视防控工作，积极走进校园、社区，开展眼健康科普与筛查。
此次受邀参与师大博文的眼操评比，不仅是对学校近视防控工作的一次专业助力，更是医院履行社会责任、将专业眼科服务延伸至校园的生动实践。
未来，南昌华厦眼科医院将继续发挥专业优势，与学校、家庭携手，共同守护孩子们的“明亮双眼”，让他们拥有一个光明的未来！
除了认真做眼保健操，南昌华厦眼科提醒广大家长：建议每半年带孩子进行一次专业的眼健康检查，建立屈光发育档案，做到近视的早预防、早发现、早干预。
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