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训练场上挥洒汗水，餐桌之上补足能量。上海创青春第一拓展基地，科学搭配一日三餐，严守食品安全，兼顾营养与口味，保障参训学员体能充沛。
【早餐】清炒豆角，鸡蛋炒馍干，凉拌洋葱，土豆丝，咸菜丁，大盘鸡鸡蛋汤，米饭，水果拼盘
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【午餐】 火锅丸子，凉拌云丝，西红柿炒鸡蛋，青椒炒肉，肉末豆角，炒豆芽
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【晚餐】 炒豆芽，青椒炒肉，凉拌云丝，青椒炒面筋，蚝油生菜，肉末豆角
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基地食材每日新鲜采购，后厨规范操作，落实光盘行动，培养学员节约粮食的良好习惯。一餐一饭，守护每一位参训者，让大家安心投入拓展训练，收获成长与蜕变。
来源：上海创青春
编辑：张艺
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