进入夏秋交替，东莞及周边雨水多、气温高，潮湿环境让白纹伊蚊，也就是大家常说的花蚊子大量繁殖。这种蚊子可以携带登革病毒、基孔肯雅病毒，目前正处在蚊虫活跃高峰期，疾控部门也多次提醒，市民做好日常防范，不要掉以轻心。

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很多人以为被蚊子咬只是起个包、痒几天，忽略了花蚊子的风险。它和普通蚊子不一样，白天也会出来咬人，早上、傍晚叮咬最频繁。一旦叮咬过感染者，病毒会在蚊子体内增殖，再通过叮咬传给健康人群，造成传播。

登革热潜伏期大多在5到9天。发病时会突然发高烧，伴随头痛、眼眶疼、浑身肌肉关节酸痛，脸部、脖子、胸口发红，部分人身上会长红疹，还有恶心拉肚子的情况。绝大多数人症状较轻，休息后可以慢慢恢复，但少数人会发展成重症，需要立刻就医。基孔肯雅热同样由这种蚊子传播，典型特点是关节剧烈疼痛，严重时会影响正常活动。

不少家庭容易忽略积水这个隐患，而积水正是花蚊子产卵、繁殖幼虫的地方。阳台闲置花盆托盘、废旧瓶罐、水桶、水培植物容器、屋檐接水盘，只要存下一点点积水，一周左右就能滋生大量蚊子幼虫。很多人只记得点蚊香、喷驱蚊水，却忘了清理积水，灭蚊效果大打折扣。

给大家整理几个简单实用的防护办法，日常照着做就能降低风险。

第一，翻盆倒罐，定期清积水。每周检查家里阳台、楼道，倒掉各类容器积水；水培植物可以定期换水，刷洗容器内壁。小区里的垃圾桶、积水洼地，也可以向物业反馈处理。

第二，外出做好物理防护。去公园、工地、草丛等蚊虫多的地方，尽量穿浅色长袖长裤。裸露皮肤涂抹正规驱蚊产品，回家之后及时清洗。家里装好纱窗、纱门，减少蚊子进屋。

第三，留意身体信号。如果近期在东莞及周边活动过，被蚊虫叮咬后出现持续高烧、浑身酸痛、皮疹，不要自行吃退烧药硬扛，尽快去医院就诊，并且主动告诉医生蚊虫叮咬史，方便快速排查。

第四，发现周边大量蚊子，或者看到长期积水死角，可以向社区、物业反馈，共同做好环境清理。

这里要说明，不是所有花蚊子都带病毒，大家不用恐慌。做好环境清理和个人防护，就能大幅降低感染概率。尤其家里有老人、小孩、慢性病患者，更要多留意。很多人觉得往年没事就不用防护，但是每年夏秋蚊虫基数不一样，加上人员往来频繁，输入风险会上升，防护不能松懈。

大家平时出门、居家防蚊，有没有容易忽略的积水死角？你日常用什么驱蚊方式，效果怎么样？欢迎在评论区留言交流，记得点个关注，持续获取本地健康提醒。

免责声明：本文仅为健康科普，不构成诊疗建议。相关疾病信息参考广东、东莞疾控官方发布，个体出现不适请及时前往医疗机构就诊。