广东万能瘦肉水,从小喝到大都不会腻的一碗汤,简单易炖营养高~

特别是脾胃不好、生长发育阶段的孩子很适合喝这道汤!

汤水清甜好喝,不温不燥好吸收!

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食材:

瘦肉、太子参、麦冬、无花果

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做法:

❶ 瘦肉清洗干净,剁碎后摔打出粘性;

肉泥平铺在碗底压紧,上面放入其他食材;

❸ 加适量纯净水或凉白开浸泡20分钟后,上锅蒸或炖40分钟即可。

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