2026年9月在上海的一位粉丝朋友退休了，退休以后他将自己的养老金的数额告知了我。他说自己每个月的养老金是1万元过一点，不到11,000元，说自己的养老金是属于一个什么样的水平，在上海又算是一个什么样的水平呢？其实对于他来讲，在退休之前也就是在工作单位之前，自己的收入待遇，远远高于这份养老金的收入，因为我们要知道上海本身是属于经济最为发达的地区，对应的社会平均工资相对来讲也是比较高的，所以说自然是能够获得一个更高的养老金的待遇。
而且上海地区的人均养老金在全国是排名第二的，大约是在5200元左右，仅次于西藏自治区，当然西藏自治区并不是经济条件好，而是因为特殊的地理环境所造就的这样的一个高额养老金，但是如果说刨除掉西藏自治区，实际上上海就是我国养老金相对比较高的地区，那么既然人均养老金是5200元，这位老人退休以后拥有1万元以上的养老金，很显然是超过了上海地区的人均水平。
1万元的养老金当中包括了职业年金待遇
1万元的养老金当中包括了职业年金，就相当于是有了一份补充养老金的收入，如果说将这职业年金的待遇剔除出来，那么大概他每个月的养老金是在8000多元左右，依然在上海地区是属于人均比较高的水平，之所以有这么高的标准，一方面跟他的缴费年限是成正比的关系，作为男性退休，本身他的工作年限相对于女性就会多个5年左右，自然而然所获得初始养老金的待遇水平也是比较高的。
另外一方面也跟他高额的平均缴费指数有关系，我看了一下他的这个缴费单，大概平均缴费指数达到了1.8左右，其实这都是超过了绝大多数的人群，因为很多退休人员，尤其是从企业单位退休的平均缴费指数只有0.6，那么拥有1.8的平均缴费指数相当于是三倍于0.6的缴费指数，所以直接让自己的基础养老金占上了一个更高的台阶，才能够获得这么高的退休养老金的待遇，再加上较高的缴费年限，所以说养老金的待遇水平就是比较高了。
视同工龄也是一个关键的因素
我们千万不要小瞧这个视同工龄，如果说作为机关事业单位的人员，在2014年9月份之前的工龄都能够被认定为视同工龄，但是作为企业单位退休人员，一般情况下在1996年之前的工龄，也能够被认定为视同工龄，由于视同工龄，它和我们的实际缴费年限又是截然不同的，一般情况下视同工龄是等同于实际缴费年限，但是又不同于视同缴费年限，所以说能累积成为自己的缴费年限。
而有了这部分视同工龄，又能够计算成为过渡性养老金的待遇，所以说累加上这一部分过渡性养老金可能又是一两千元，所以整体的养老金待遇水平，本质上就是比较高的再加之上海地区本身这个社保的基数水平相对来说是比较高，所以说在计算的过程中相对是比较有利的，那么达到上万元以上的养老金也就是很正常的了，当然我们作为个人来讲，想要获得一个更高的养老金，必须要提高参保缴费年限，必须要提高自己的平均缴费指数，只有这样才能够获得一个更高退休养老金的收入。
综上所述
2026年8月，有一位在上海地区的老人退休了，他每个月的养老金是过万元，当然这里面既包括了职业年金的待遇，也包括了一部分过渡性养老金的待遇，但依然这项待遇在上海地区，来看都是属于人均收入水平较高的，因为上海地区人均养老金大概也就是在5200元左右，所以说超过了大部分的人群，如果按照全国人均养老金3800元来对比的话，依然是远远超过了全国的人均水平，是属于比较高的养老金待遇了。
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