下班推开门的瞬间,空气里漫开的勾人香气,是最能抚平整日疲惫的魔法。不用高端食材,不用复杂工序,这8道家常硬菜一旦出锅,香气顺着楼道飘出半条街,邻居都要敲你家门问秘方,刚掀开锅盖那一刻,连自己都要先咽三口水。
一、韭菜炒河虾
所需食材:新鲜河虾350克、嫩韭菜250克、生姜1小块、大蒜5瓣、干辣椒4个、料酒1汤匙、生抽1汤匙、香醋半汤匙、盐适量、白糖少许、白胡椒粉少许、食用油适量。
步骤:
1. 河虾放入淡盐水中浸泡十分钟,让其吐净泥沙,再用清水反复淘洗三遍,沥干水分后用厨房纸吸干表面水分,剪去虾须和虾枪。
2. 韭菜择去老叶和黄叶,放入清水中洗净,切成3厘米左右的段,将茎部和叶子分开放置,因为成熟度不同。
3. 生姜切成细丝,大蒜拍碎后切成粗末,干辣椒剪成小段并去掉辣椒籽,避免炒糊后发苦。
4. 热锅倒入适量食用油,油温烧至六成热时,下入沥干水分的河虾,保持大火快速翻炒,直到虾壳完全变红、虾身卷曲,盛出备用。
5. 锅中留少许底油,转中火下入姜丝、蒜末和干辣椒段,小火慢慢煸炒出香味,注意火候不要炒焦。
6. 先倒入韭菜茎部翻炒约十五秒,再下入韭菜叶子和炒好的河虾,沿锅边淋入料酒去腥,快速翻炒均匀。
7. 加入生抽、香醋、盐、白糖和白胡椒粉调味,继续保持大火翻炒二十秒,待韭菜断生、香气四溢时即可出锅装盘。
二、清蒸鲈鱼
准备食材: 鲈鱼、姜葱、葱丝。
做法步骤:
1、鲈鱼清洗干净斩块,然后加入少许的料酒去腥,接着腌制十分钟,再铺在蒸碗上。
2、往鲈鱼肉上加入姜葱,再起锅烧水,水烧开之后,把鲈鱼肉上火蒸煮八分钟。
3、接着倒掉蒸出的汁水,再铺上葱丝,然后另起锅烧热油。
4、油热以后,把热油倒在葱丝上爆出香味,即可开吃。
三、金蒜豉油焗鲈鱼
食材:
鲈鱼一条约600克,大蒜150克,小米辣3个,香葱少许,蒸鱼豉油40毫升,食用油80毫升,白糖3克,料酒15毫升,姜片适量。
做法:
1.鲈鱼处理干净,鱼身划几刀,抹上料酒,铺上姜片腌制10分钟。
2.大蒜一半切成蒜片,一半剁成蒜蓉。
3.锅中倒油,冷油下入蒜片小火炸至金黄捞出,和生蒜蓉混合,加入少许白糖拌匀。
4.盘底铺上姜片,放上鲈鱼,把混合好的金银蒜铺满鱼身,水开上锅大火蒸8‑10分钟。
5.蒸好倒掉盘中多余汁水,淋上蒸鱼豉油,撒上切好的小米辣与葱花,烧滚烫热油浇在葱花蒜头上即可。
四、番茄炒鸡蛋
准备食材: 番茄、鸡蛋、葱花。
做法步骤:
1、把五个大鸡蛋打入大碗中搅拌均匀,接着清洗干净番茄切好。
2、热锅烧油,油热以后,倒入鸡蛋液油煎至成型,接着推炒至鸡蛋熟透,再盛出备用。
3、另热锅烧油,油热以后,放入番茄一起翻炒,然后加入食盐和白糖调味提鲜。
4、接着倒入鸡蛋一起翻炒,最后加入少许的生抽提鲜,然后继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。
五、紫菜虾皮豆腐汤
所需食材:嫩豆腐一块,紫菜一小把,虾皮一勺,鸡蛋一个,小葱两根,生姜两片,白胡椒粉少许,食盐适量,香油几滴,食用油少许。
步骤:
1. 嫩豆腐用清水轻轻冲洗,切成两厘米见方的小块,放入淡盐水中浸泡五分钟去豆腥。
2. 紫菜撕成小片,放入碗中加清水泡开,洗去细沙;虾皮用温水冲洗一下沥干。
3. 鸡蛋磕入碗中,加少许盐打散;小葱切葱花,生姜切细丝备用。
4. 炒锅烧热,放少许食用油,下入姜丝和虾皮,小火煸炒出香味。
5. 倒入适量清水,大火烧开,放入豆腐块,转中火煮三分钟,让豆腐充分吸收鲜味。
6. 放入泡好的紫菜,淋入打散的蛋液,待蛋花浮起后加入食盐和白胡椒粉调味。
7. 关火,滴入几滴香油,撒上葱花,轻轻搅匀即可盛出。
六、香菇蒸鸡腿
食材
鸡腿肉、香菇、姜丝
调料:生抽2勺、蚝油1勺、淀粉1勺、香油1勺
制作步骤
1. 鸡腿肉切成小块,碗中放入鸡块,再加姜丝。
2. 香菇切片放入碗里,加入两勺生抽、一勺蚝油、一勺淀粉、一勺香油。
3. 所有食材充分搅拌均匀,腌制入味。
4. 装入容器,放入蒸锅,大火蒸20分钟即可出锅。
七、芋头肥肠烧鸡
所需食材:肥肠、鸡腿(或三黄鸡)、芋头、葱姜蒜、干辣椒、八角、料酒、生抽、老抽、盐
制作方法:
1、肥肠用面粉和盐反复搓洗,里外翻洗,洗净后冷水下锅,加姜片和料酒,烧开后撇净浮沫,捞出切段,鸡剁成块,芋头刮皮切块。
2、锅中入油,下入肥肠段,小火煸炒出油,下入鸡块煸炒至变色,下入葱姜蒜、干辣椒和八角炒香,烹入料酒和生抽、老抽。
3、添入开水没过食材,大火烧开后转小火,炖 30 分钟左右,下入芋头块,继续炖 15 分钟,炖至芋头用筷子一戳就透,加入盐调味,开大火收浓汤汁,即可出锅享用。
八、丝瓜虾仁炒蛋
食材:丝瓜1根、鲜虾仁200克、鸡蛋2个,姜蒜、盐、蚝油适量。
做法:
①虾仁开背洗净,丝瓜削皮切滚刀块;
②鸡蛋煎至金黄盛出;
③姜丝爆香炒虾仁至变色盛出;
④蒜瓣炒香,下丝瓜大火翻炒;
⑤倒回虾仁鸡蛋,加半碗水、盐、蚝油,小火焖软即可。
这几道菜做的时候,你就等着看吧,中途物业敲门都要问你家做什么香成这样,满楼道飘的烟火气,就是平凡日子里最解馋的小确幸,今天下班就挑一道做,保准全家人夸你是大厨!
热门跟贴